拔罐真的能排毒吗，拔完后的淤血到底是什么？医生终于道出真相

如今的人养生意识还是比较强的，平时也会致力于养身体，经常做一些身体的保养。在所有的养生方式当中，拔罐应该是大家比较熟悉的一种呢，它是从古代就流传下来的一种调理身体的方式，能够保健身体，预防各类疾病。

有很多人在感觉到身体不舒服，或者是觉得自己的体内有瘀毒的时候，都会选择去拔罐。而在拔完罐之后，身体或多或少都会存在一些痕迹，这些痕迹有深有浅，很多人都说这些痕迹，就是身体里面有毒素，或者说有湿气的象征。

在中医看来，拔罐能够借助负压的作用，使得我们的皮肤出现淤血，这样就会起到驱寒除湿，疏通经络的效果。

现代医学也认为，通过拔罐可以使得血管扩张，从而对机体产生良性的刺激，增强体质。

正是因为如此，越来越多的人开始热衷于拔罐，甚至还有一些人选择一些家庭用的器官来起到祛寒祛湿的效果。

也有部分人可能会质疑拔罐的作用，甚至也有一些人产生疑问，拔罐之后身体出现了印记到底是什么？

其实根据印记的深浅不同，展现出来的身体状态也是不一样的，如果说拔完罐之后是黑色的印记，那么说明体内是有寒气的，需要祛寒，除此之外，这样的印记也代表心脏供血不足，如果印记消退的时间比较长，那么说明情况比较严重。

如果说是暗红色的印记，那么通常表示体内的血脂水平太高了，以后也要当心血管堵塞。如果是鲜红色的印记，并且局部发热，那么，可能是因为体质阴虚或者是有热症导致的。

如果是淡红色的印记，通常是虚症的象征，而如果罐中出现了水珠，那么说明体内的寒湿比较严重。

除此之外，在拔罐的时候，也是有一些事情需要注意的：

比如说拔罐后能不能洗澡？拔罐之后我们的皮肤处在舒张的状态，如果这个时候立马洗澡的话，可能就会刺激到皮肤，导致皮肤受损，而且还容易感冒，所以建议大家在拔罐之后千万不要洗澡，但是在拔罐之前是可以洗的。

另外把握的时间也并非越长越好：一般来说拔罐的时间最好是控制在15分钟之内，时间长了也可能会导致皮肤感染。

有些人觉得拔罐的时间越长，这样效果可能会更好一些，但是大家要知道的是拔罐重在负压而不是时间。如果总是一味延长时间，不仅对身体没有任何好处，反而会造成皮肤感染。

最后大家需要注意的是拔罐虽然对身体有好处，但是却不可以太频繁，一般来说一周一次的频率就可以了，如果过于频繁也会给皮肤带来损伤，不利于身体健康。