中医讲“寒从脚下生”！睡前多做这一步，活血通络，脚不冷浑身暖

有道是：百病从寒起，寒从脚下生！脚，自古就被称为“人体的第二心脏”。脚上有六条最重要的经络，肾经、膀胱经、肝经、胆经、脾经、胃经。脚离心脏最远，所以得到的血液最少，温度最低，最容易受压迫。

所以，一旦脚部受凉，全身极易受到寒气侵袭，导致关节疼痛等骨病。长期以往之后，也就形成了人们口中的湿气了，有湿气的小伙伴们都知道，一旦有了湿气，想根治都很难，除了泡脚、拔火罐之外，还有一种办法就是贴足贴。

不可否认的是，虽然很多人说足贴不能用，但只有用过的人才知道，睡前多做这一步，贴着足贴睡觉，第二天的感觉是相当的舒服的，一整晚活血通络，都不会觉得手脚冰凉，嘘寒问暖，那种感觉是前所未有的。

小编查了一下发现，很多人都用过这款足贴，称其药效强且见效快。另外它的成分也是中药结合的，天然和无污染，使用也更放心，睡前贴好的足贴，一觉醒来，明显能感觉到疲劳减轻了。

这款足贴同时还遵循外散内消的原则进行祛湿。一方面利用药包里的中药发散药效，促进气血运行、加快排汗。对很多不能经常运动的上班族来说，不运动就能排汗，把憋在身体里的湿气排掉，绝对是最方便、最懒人的保健方法了。

湿气使人残，养生先祛湿！仙女们要爱护身体，重视起养生，多泡脚，每晚用温水泡脚后贴上一片足贴，从祛湿养出好身体、好气色、活血通络，从此脚不冷浑身暖，男朋友也不需要了，哈哈。