吃过午饭之后，人们都会发懒出现发困的情况。当然在有条件的情况下能睡一觉再好不过了，但很多时候条件不允许，对于成人来说大家都得上班。要说比较幸福的，非岁数不大的孩子们了。有些时候他们是身在福中不知福，明明可以好好地睡一觉，可偏偏就是不睡觉。当然每个家庭的教育方式不同，所以会养成孩子的一些不午睡的习惯。其实适当的午睡，好处还是很多呢！为了让各位宝妈心里有数，今天我来分享一下，经常午睡的孩子和不睡觉孩子的差距。

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1、适当的午睡，下午对于孩子来说活力比较充足。上课也有精神，不容易被老师罚站，我朋友家的孩子就是，中午不怎么午睡，下午别人上课他就犯困，干脆每天上下午课，都会被老师让罚站，而午睡的孩子就避免了这个情况。

2、下午的时候用脑比较多，如果睡觉之后，其记忆力比较好。而不午睡的孩子记忆力就不如睡过觉的孩子，原因呢很简单。睡过之后精力恢复好，自然用脑就不累，而不睡觉的在需要用脑的时候，恰恰它累了，自然就会“出问题”。

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以上就是经常午睡和不午睡孩子的差距了，希望各位宝妈引起注重，唯有这样才能让孩子更好的学习。接下来说说，哪些情况会导致孩子不午睡，掌握了这些也许就能让孩子更好的午睡。

1、很多父母在培养孩子睡觉的时候，首先是自己没有耐心。看到孩子不睡，干脆也就不管了，时间长了他也就不睡了。所以，要想孩子养成好习惯，到点就让他上床，就是不睡觉也躺着。

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2、有些孩子天生好动，看到外界的一些东西就兴奋。所以在准备让孩子睡觉的时候，就不要让孩子过于兴奋，或者是一边玩耍一边睡觉，这样的环境只会让孩子更不好好睡觉。要想让孩子睡觉就得，给予一个良好的午睡环境。以上呢就是今天分享的全部内容了，希望各位宝妈姐妹有所收获。如果你觉得本文不错，记得帮忙点赞哟，谢谢了！