喫過午飯之後，人們都會發懶出現發睏的情況。當然在有條件的情況下能睡一覺再好不過了，但很多時候條件不允許，對於成人來說大家都得上班。要說比較幸福的，非歲數不大的孩子們了。有些時候他們是身在福中不知福，明明可以好好地睡一覺，可偏偏就是不睡覺。當然每個家庭的教育方式不同，所以會養成孩子的一些不午睡的習慣。其實適當的午睡，好處還是很多呢！爲了讓各位寶媽心裏有數，今天我來分享一下，經常午睡的孩子和不睡覺孩子的差距。

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1、適當的午睡，下午對於孩子來說活力比較充足。上課也有精神，不容易被老師罰站，我朋友家的孩子就是，中午不怎麼午睡，下午別人上課他就犯困，乾脆每天上下午課，都會被老師讓罰站，而午睡的孩子就避免了這個情況。

2、下午的時候用腦比較多，如果睡覺之後，其記憶力比較好。而不午睡的孩子記憶力就不如睡過覺的孩子，原因呢很簡單。睡過之後精力恢復好，自然用腦就不累，而不睡覺的在需要用腦的時候，恰恰它累了，自然就會“出問題”。

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以上就是經常午睡和不午睡孩子的差距了，希望各位寶媽引起注重，唯有這樣才能讓孩子更好的學習。接下來說說，哪些情況會導致孩子不午睡，掌握了這些也許就能讓孩子更好的午睡。

1、很多父母在培養孩子睡覺的時候，首先是自己沒有耐心。看到孩子不睡，乾脆也就不管了，時間長了他也就不睡了。所以，要想孩子養成好習慣，到點就讓他上牀，就是不睡覺也躺着。

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2、有些孩子天生好動，看到外界的一些東西就興奮。所以在準備讓孩子睡覺的時候，就不要讓孩子過於興奮，或者是一邊玩耍一邊睡覺，這樣的環境只會讓孩子更不好好睡覺。要想讓孩子睡覺就得，給予一個良好的午睡環境。以上呢就是今天分享的全部內容了，希望各位寶媽姐妹有所收穫。如果你覺得本文不錯，記得幫忙點贊喲，謝謝了！