盛夏的气息一天比一天浓厚,而我家的冰箱也一天比一天“充实”,每次老公下班回来,总会往里面放上几瓶饮料和啤酒,可乐、雪碧、冰红茶……市面上的各种饮料,时不时就会在此处“闪亮登场”。然而,饮料虽然一时好喝,但是越喝越渴,喝太多反而还会影响健康。于是,为了家人的健康,我想了个办法,自己动手做“饮品”,时而西瓜汁、哈密瓜汁,时而柠檬汁、香蕉汁,既消暑解渴,还营养可口。

说起来,夏天最水润最爽口的水果莫过于西瓜与荔枝了。尤其是荔枝,冰冰爽爽,甜甜糯糯,老公每次能吃1大碗,这也难怪古人会留下“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的名言了。除了甜美的口感外,荔枝还有丰富的营养价值,据《本草纲目》记载,荔枝可以补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心。所以,炎热的夏天,偶尔来上一杯甜甜的荔枝汁,还是非常不错的选择的。今天就给大家分享一款简单的荔枝柠檬果汁做法,与简单的荔枝汁相比,这款果汁口感鲜甜微酸,比冰红茶清爽甜润,比雪碧可乐低糖健康。要不说,夏天喝雪碧可乐不如喝它,5分钟做一杯,酸甜冰爽,好喝过冰红茶!

【冰镇荔枝柠檬汁】

【食材】:荔枝半斤、柠檬半个、陈年蜂蜜1勺。

【具体菜谱】

步骤1,准备半斤新鲜的荔枝,用流水冲洗干净表面的泥沙,接着,拿出一个盘子,将荔枝一一去皮。

步骤2,去完外皮的荔枝果肉,用冰水冲洗1遍,接着,撕开果肉,抠去里面的荔枝籽。

步骤3,荔枝处理完以后,拿出柠檬,撒上盐搓洗干净,削去外面的外皮,切1~2片,抠去里面籽,改刀切小。

步骤4,取出阳 朗便携式榨汁机,打开杯盖,放入准备好的荔枝果肉、柠檬果肉,倒入凉白开或是冰水。注意,不能超过杯身上的“最大”刻度线哟~

步骤5,拧好杯盖,长按抽真空键。尤其是做香蕉汁、苹果汁这样容易氧化的果汁,这一步一定不能少,它不仅可以让新鲜果汁的颜色更持久,还能保留其好几小时的最佳口感。

步骤6,双击两下启动键,接着把榨汁机倒立,开始榨汁。这款榨汁机,大小和杯子差不多,非常便携,无论是在家榨汁还是带去上班都非常方便。而且,用完以后可以直接冲洗,完全不用担心会出现啥电路问题。

步骤7,稍稍等待半分钟,细腻可口的荔枝柠檬汁就榨完了。然后,将榨汁机放正,打开杯盖,舀入1勺陈年土蜂蜜拌匀,倒入漂亮的杯子中,就可以开喝了。

注意,榨好的果汁不马上喝的话,可以放在冰箱中冷藏,等到喝之前再加蜂蜜,这样不仅口感好,还不容易被氧化呢!

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