生孩子對於女人來說，是人生當中的頭等大事，也是一件非常痛苦的事情，有人說生孩子就像是在“鬼門關”走了一遭，形容得非常貼切，那種感覺只有經歷過的人才會懂。

很多產婦都是第一次生孩子，之前聽別人說生孩子會很疼，所以當進入產房的那一刻，會產生心理壓力，而醫生和護士說的一些話，會讓產婦感到“臉紅心跳”。

90後寶媽聽到自己需要“備皮”，當場臉紅

我有一位好朋友，叫做小雅，她是一名90後，結婚後的第二年，小雅懷孕了，小雅長得很漂亮，比較文靜，特別容易害羞，在懷孕期間，經常問我一些關於生孩子的事情。

上個月，她生了一個男孩，特別可愛，我買了一些嬰兒用品去看她，她看到我之後，對我講了一件讓她感到十分尷尬的事情。

雖然生孩子之前已經做好的心理準備，但是當小雅進入醫院之後，仍然很緊張。

她當時是在家裏破水了，然後老公帶着她趕緊去醫院，一個小時後便開了7指，一位醫生給小雅做完內檢之後，對旁邊的護士說：“給她備皮。”

小雅知道備皮就是“刮毛”，但不知道生孩子之前還需要這樣做，讓陌生人對自己做這樣的事情，小雅臉紅了，問護士可不可以讓自己的老公來做這件事，被護士當場否定。

其實這是很正常的事情，只是有些產婦是第一次經歷，對於醫生護士來說，這是他們的工作，再尋常不過了。

會讓產婦感到“臉紅心跳”的3句話

1、備皮

無論是順產還是剖腹產，產婦在生孩子之前，都需要備皮，這是爲了防止寶寶的皮膚受到病毒感染，也能夠避免產婦發生感染，是非常重要的一個環節。

備皮就是把產道周圍的毛髮刮掉，讓皮膚露出來，這項工作一般是由產科護士來做，一般的醫院都不允許產婦家屬幫助產婦備皮，因爲備皮之後還需要消毒，需要專業人士來做。

2、側切

“側切”是一件讓順產的產婦最感到害怕的一件事，聽到護士說的這句話，會因爲恐懼而心跳加速。側切是把產道口切開一點，讓寶寶能夠順利出生。

有些胎兒體重太高，或者是頭圍過大，產婦無法娩出，爲了避免撕裂傷，醫生會給產婦做側切，這是順產過程中十分常見的處理方式。

3、內檢

在分娩之前，需要做很多次內檢，醫生通過這項檢查，可以瞭解產婦宮口開指的情況，以便判斷是否可以送產婦進產房。

醫生在給產婦做內檢的時候，會把手指伸進產道進行檢查，產婦感到很痛的同時，也會感到特別害羞，所以內檢對於產婦來說，是一段不願意再提起的回憶。

怎樣才能避免這些尷尬？

很多產婦之所以在產前會感到“臉紅心跳”，是因爲沒做好十足的準備，如果能夠透徹瞭解分娩這件事，就不會感到尷尬了。

1、孕期經常運動

有些孕婦懷孕後，變得小心翼翼，甚至不敢隨意走動，覺得自己如果不小心的話，會對胎兒造成影響。其實孕期長期坐着或者臥牀，對胎兒的發育很不利。

所以孕媽要經常運動，每天最好保持30分鐘的運動量，這樣做不僅可以防止脂肪堆積，而且還能夠促進血液循環，等到分娩的時候，可以使宮口開得快一點，還能夠預防胎兒體重過高，避免側切。

2、合理飲食

懷孕期間，並不是每天都要喫大魚大肉，如果喫了太多脂肪含量過高的食物，不僅會導致胎兒體重過高，而且孕媽的體重也會飆升。

所以孕期要合理飲食，葷素搭配，多喫水果，這樣做可以讓胎兒更好地發育，也可以使孕媽的身體保持健康狀態，將來生孩子的時候，會更加順利，避免很多尷尬的事情發生。

3、提前瞭解分娩的細節

事實證明，如果產婦在分娩的時候過於緊張，會導致宮口開的慢，不能夠順利生出寶寶，所以在分娩之前要保持良好的心態。

在懷孕期間，孕媽在家安心養胎，會有大把的時間，孕媽可以利用這些時間去了解分娩的細節，提前做好心理準備，等到自己進入產房之後，不會太緊張，對分娩很有利。

最後我想說：進入產房之後，產婦不要考慮太多，不用感到尷尬和害羞，雖然醫生和護士是陌生人，但是產婦最主要的目的是順利生出寶寶，其他所有的事情都不重要。

我是夏橙媽咪，一名全職媽媽，經常與大家分享精彩的文章，如果您想了解更多關於備孕、懷孕、分娩、帶娃等知識，可以關注我，我會繼續撰寫原創文章。