人这一生，很难事事称心如意，工作不一定干着自己喜欢做的事情，结婚的伴侣可能是老娘中意的，婚后一不小心可能爱上了一个别人的人，而又不舍得放弃自己原来的家庭。

怎么办？陷入痛苦之中，左右为难，久久难以自拔。

最近，有一个网友私信我，说自己爱上了一个有家室的男人，而她自己也有了家庭。她说自己想离婚，让对方也离婚。

如果离婚吧，一想到自己的孩子，又舍不得，因为离婚很可能把孩子判给老公。再说婚外情的那个男人，总是借口说他老婆不同意离婚。看来，自己就是真的离婚了，对方也未必愿意为娶自己而离婚。

她多次咨询我，说“老师，我该怎么办”？网友说，她老公对她很好，也很爱他，就是不善于言辞。一边放不下婚外情，一边放不下家庭。每天都生活很纠结、很苦闷。时时刻刻地处于矛盾之中。

我说：如果你是一个聪明的女人，你就应该让自己从婚外情中抽身而退，因为你不抽身而退，只会让自己越陷越深。时间越长，结果只会让自己受到更大的伤害。

她问我：老师，那我该怎么放下那个男人？我回归家庭后，老公会原谅我吗？

我给她提出了三点建议：1、果断放下那个男人。2、把爱心转回到自己的家庭。3、让自己变得独立，不要再去依靠情人。

现在一个月过去了，她坚持没有再和婚外的情人见面，也没有短信联系，她拉黑了对方的号码，删了对方的微信。

今天，她来告诉我，一开始的三天，很痛苦，很纠结，很心疼。一周后，心疼的感觉变淡一点，半个月后，心痛的感觉再减弱，如今一个月过去了，她说现在差不多把那个男人放下了。

原来放下一个自己深爱的男人，死扛，忍耐，这种办法还是奏效的。陷入婚外恋的人，不妨一试。长痛不如短痛。放下，就是饶恕自己。

如果我们爱上一个不能在一起的人，还不如趁早放手，越拖越累，越拖越不容易解脱。

一、别人的人再好，是别人的人，他的心里还装着别人。

爱上别人的人，最痛苦，因为他是属于别人的，只是暂时被你借用罢了。总有一天，还要归还的。

他心里始终装着别人，装着他自己的家人，你可能只是他三餐之外的一点小零嘴而已。想你了，电话你，约会过后，他依然回自己的家，爱自己的老婆。抱自己的孩子，你呢，也是回自己的家。

根本是无法交集的两个人。约会都得逃避熟人的视线，就像做贼一样。天下之大，却放不下这样两个人的一张床。因为这样的爱，是见不得光的。很痛苦。

所以，别傻了，离开别人的人。把别人的人还给别人。

梦再美，有一天还是要醒来。早一点醒来，可能损伤会小一点，醒悟得越晚，伤害得越深。

当一天坠入深谷，就是玉石俱焚。所以，趁早离开那个不属于你的人。回归自己的家庭，好好的爱自己的家人。希望你的家庭能接纳曾经迷路的你。也希望从今以后，你能加倍的爱自己的家庭，呵护自己的家人。

二、放下那个人，让自己重新出发。

爱上了一个不能在一起的人，本身就是一个错误。早一点放下，早一点得救。当你放下后，必须调整状态，让自己重新出发。

把那个人从自己的世界里清除出去。如果清除不了，就放在心灵的某一个角落，不去想他。

曾经的一切，已经成为记忆。悲伤也罢，喜悦也罢，都已成为过去式。一个人是为明天而活着的。但，今天的生活才最有意义。离开那个人后，想方设法，让今天的自己活得实在而丰富。

一个人最大的魅力，就是具有独立精神。当你放下不能在一起的那个人的时候，也是对自己的救赎。这个时候，孤独就会如影随形。

当你和孤独作伴的时候，当你不再害怕孤独的时候，那个人也就会慢慢隐退出你的世界。

以前，你的生活中习惯了那个人陪伴，那个人每天的短信问候，每天的甜言蜜语，从今往后，这一切都会消失。

你必须靠自己的力量，来拯救自己。学会在孤独中跳舞，学会一个人和孤独为伍。

当一个人离开了依靠，也就学会了独立，学会在黑暗里不点灯而不怕黑。

人这一生，你真爱的那个人，未必会成为你的丈夫，但是深情不及久伴。对于无法在一起的那个人，最好的方法是静静地祝福，坚决不去打扰。

而对自己的身边人，相濡以沫的这个人，朝夕相处的这个人，一定要深爱。因为你病了，会是他陪伴在你身边；你没有钱了，会是他掏钱给你用；你口渴了，会是他削苹果给你吃；你出事了，会是他第一个赶到现场。

满目山河空念远，不如惜取眼前人。最后，把这句话送给今生有缘做夫妻的朋友们。愿我们执子之手与子偕老，相爱一生，永不言弃。

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