《乘风破浪的姐姐》6月12号中午12点突然上线，成为碾压少女团体的综艺霸主。

但是随着节目的播出，有几位姐姐成了“话题担当”，一次公演《艾瑞巴迪》贡献了绝大多数的热度，刘芸，张萌，黄圣依，张雨绮，丁当，许飞成了《乘姐》舞台上的KPI担当。

姐姐们有资历有资本，和《创造101》《青春有你》这样的少女选秀完全不同，少女选秀粉丝为她们撑起一片天，护她们周全助她们出道，但是强势的姐姐们很难让观众产生共情。比如杨超越第一期输出关键词：农村女孩，立马吸引了一大批拥有相同标签的观众。

姐姐们的资历有两面性，多年工作积累下的人脉资源，同时也包含她们的黑历史。

刘芸是综艺节目的常客，但是她上节目总和其他嘉宾battle，刘芸和黄璐的旧账因为于正再次被扒出。

黄圣依和丈夫杨子缠缠绵绵，如同裹脚布般又长又臭的爱情线。

走铁憨憨路线的张雨绮，两段婚姻都以离婚收场，轰轰烈烈的感情史。

前两期播出之后刘芸，黄圣依被吐槽得最多，随着刘芸被淘汰，其他姐姐写暖心小作文后，刘芸的风评在慢慢转变。

《乘姐》舞台上年纪最大的伊能静风评大翻车，从暖心姐姐到绿茶仅仅隔着一档衍生访谈节目《定义》，这档节目以对话为主剖析姐姐们的内心世界，宁静，张雨绮，金莎，王丽坤，万茜，张含韵都上过，唯有伊能静反响尤为轰烈。

伊能静点评梅艳芳，吐槽队友水平差甚至提及前夫庾澄庆。其目的很简单塑造自己完美妈妈，贤惠妻子的形象，还不忘将23张专辑，和侯孝贤合作电影等光荣事迹当成谈资。伊能静的表达欲望一向很强烈，但是目前她能谈论的除了家庭就是过去，昔日的玉女和才女真的老了吧。

网友忘性大但是互联网有记忆，伊能静和上一任丈夫庾澄庆婚姻存续期间，和男演员黄维德的牵手事件。才女人设的伊能静念错苏东坡的羽扇纶巾，人设翻车。

伊能静的风评翻车和她自身有很大问题，但是不得不说伊能静挑男人的眼光真不错，姐姐出本书销量应该不错。

《乘风破浪的姐姐》剪辑太流水化，缺少悬念和收看欲望，可能也是考虑到姐姐们的咖位，剪辑师学会了循规蹈矩，目前来看这档节目热度有下降的趋势，高开低走的很明显。

每周一播出的加更版，充满了爱和和平。

金莎包包里竟然带着一把称，两片蔬菜，两个虾还需要称重量，算卡路里，金晨才是正常人的饭量，吃不胖的金晨太令人羡慕了。

宁静以火爆著称，上演大型真香现场，加练了60个小时，真是个不服输的姐姐啊。

蓝盈莹说自己冷血，全场姐姐们爆哭只有她get不到点。

蓝盈莹初舞台是第一名，唱，跳，弹琴都有功底，表演欲望强烈，在资质上已经超越了绝大多数的姐姐。更何况她在30位姐姐里是最年轻的，她是90后，50岁的精力怎么能和30岁相比呢？本身是学霸又年轻，公演对于她而言并不困难，所以她找不到共情的点。

主持人沈梦辰参赛太有必要了，既能维持全场秩序又能活跃气氛，同时她还能察言观色说该说的话，是个小人精。

仔细观察姐姐们性格都藏在小细节里，她们是资深演员，歌手，在镜头面前会不自觉的表演，将最好的一面展现出来，这一点无法避免。