年近40的女人如何更減齡？看看謝娜的做法，太陽女神一直很年輕

太陽女神謝娜在觀衆心目中的印象一直都是大大咧咧、十分開朗的，無論是和朋友在一塊還是她平時分享的小事上，可以看出她的生活一直都是會給人一種積極陽光的感覺。特別是自從太陽女神謝娜有了雙胞胎寶寶之後，雖然她將重心偏向了家庭，但是每次有她的出現還是會歡笑不斷。年近40的謝娜一直都是一副小女孩的模樣，上了年紀女人如何更減齡？看看謝娜的做法，太陽女神一直很年輕。

被稱爲太陽女神的謝娜總是會爲大家帶來歡樂，她的笑聲陪伴了大家很多年，不知不覺她也竟然將近40歲了。但是現在的謝娜絲毫不顯老，還是像很多年前的小女生一樣，大大咧咧、無拘無束。年近40的女人如何更減齡？看看謝娜的做法，太陽女神一直很年輕。

1. 時刻擁有年輕的心態

謝娜之所以會被叫成太陽女神，就是因爲她總是積極向上的，總是會爲大家帶來溫暖和快樂。保持一顆年輕有朝氣的心態是非常有必要的，不向年齡去妥協，年齡並不能真正的代表什麼，只有自己對自己的認識才是最重要的。

上了年紀的女人，特別是將近40的女人們，沒必要整天糾結自己在變老這個事情，與其每天這樣憂愁的活着，不如放寬心態，我們不能改變身體會變老這個自然因素，但是完全可以改變自己的內心，將自己心底的少女心釋放出來，更快樂的生活不是更好嗎？

2.多多嘗試一些減齡的髮型

每次謝娜上節目，她的髮型都是多變的，無論是高馬尾還是編髮，她都會大膽嘗試，也正是這種年輕有活力的髮型，纔會讓我們一直覺得謝娜沒有變。高馬尾是最簡單也是最百搭的髮型，特別是上了年紀的女人扎這種髮型不僅顯得很精神，還會有十足的少女感。

雙馬尾最近也是很流行，特別是一些女明星們最近出場也都會選擇雙馬尾的造型。雙馬尾會比高馬尾更減齡，而且少女感也是更強。但是如果髮量是特別少的女生就不要嘗試雙馬尾了，會顯得頭髮更少，或許高馬尾或者丸子頭更合適。

3.懂得保養自己，好皮膚纔有好狀態

年近40的太陽女神現在還是不顯老，說明謝娜在保養上也是比較注重的，她的皮膚狀態還是很年輕，臉部緊緻沒有任何下垂的感覺，這纔是上了年紀的女人應該驕傲的地方。

不想讓自己太顯老，就一定要會“對症下藥”，年齡大的女人最要注意的就是抗老抗皺，所以選擇一些抗老的眼霜和精華纔是重中之重，減輕臉部的紋路，皮膚狀態自然就會變得比較年輕了。

年近40的女人如何更減齡？看看謝娜的做法，太陽女神一直很年輕。首先就是謝娜的心態一直都是比較年輕的，而且她在髮型和保養上也是有自己的心得，所以現在還在焦慮的女人們，多看看謝娜到底是如何做到年輕不老的。