胃不好，早晚偷偷喝2勺，“扫除”幽门螺旋杆菌，胃舒舒服服

65岁的李大爷，因为腹部疼痛难以忍受，再加上平时有便血的现象，在家人的陪同下去医院接受检查。

通过胃镜检查确诊为胃癌。通过询问病史，医生了解到，李大爷平时喜好吃腌制和烟熏类食物，并且他的胃一直不是很好，年轻的时候还出现过胃溃疡，当时较为严重，还引起了胃出血。

但是经过治疗后，李大爷就慢慢忽视掉了自己的病情，放肆吃喝，完全将病后护理抛之脑外。

胃癌是一种早期较为隐蔽的恶性肿瘤，再加上患者对胃镜检查都有一定的畏惧心理，有7成以上的患者，在查出胃癌时，都已经处于中晚期。

胃癌具有隐蔽性，一旦身体出现这3个症状，应趁早检查！

1、长期黑便

通常，粪便的颜色发生改变，可能都是肠道出现问题。但是，长期的黑便，往往预示着胃部肿瘤发生。

胃癌，会导致消化道或者小肠出血，由于红细胞被破坏，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，就会使患者粪便呈现黑色。

2、胃部灼热

胃癌导致身体最早出现的腹部症状，包括胃灼热和消化不良。

胃灼热，是因为胃酸回流到食道，引起灼烧，就是常说的“烧心”症状。

而一旦胃里长有肿瘤，会导致胃内食物分解不当，引发打嗝和消化不良等其他症状。

3、腹部胀痛

腹部出现胀痛，是很多胃病患者共有的特征。

一般表现为，初期上腹不适，有膨胀、沉重感，偶尔心窝隐隐作痛。

这种症状，常被误认为胃炎或溃疡病，相应治疗后可暂时缓解，很容易被忽视。

因此，一旦发生长时间腹部胀痛感，除了做常规检查外，最好做一个胃镜检查。

饮食方式不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食方式，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。主要是体内寒气多,由于长期的饮食生活无规律,未节制,让外邪入侵,胆汁减少,食物停留过久,不能完全消化,且部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适等情况,下面下不去,上面下不来,部分胆汁与胃酸混合液上行至食管,对食管粘膜屏障产生破坏,形成食管部位局部损伤

在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。

幽门螺旋杆菌是唯一抵抗胃酸，并在胃里生存的微生物，会引起胃炎消化不良等症状，对人体造成极大的伤害。被幽门螺旋杆菌感染后怎么办呢？早起做到这3吃、3不吃，胃中的细菌会慢慢变少。

晨起做到这3吃

1、紫甘蓝：紫甘蓝富含丰富的维生素，营养较为丰富，能够促进肠道蠕动，增强人体免疫力。早上起来，吃一些紫甘蓝，能够帮助人体消化，减少身体中的毒素，能够较好的改善胃部健康问题。

2、灌南苦菜我国民间自古就有食用灌南苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，能清热解毒，疏肝利胆，益肠胃，通便秘。做法是取干灌南苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的灌南苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前人们会用其充饥当饭吃。