自然分娩是一種純天然的分娩方式，也是醫生們最爲提倡的分娩方式。它被提倡的原因主要是因爲它擁有以下六個最明顯的優點。自然分娩的6個明顯的優點如下：1、儘管分娩疼痛超過10小時，但嬰兒出生後，產婦會立即感覺非常放鬆，能夠迅速落地走動並進行排便和排尿，迅速恢復正常飲食和生活，從而有足夠的精力照顧嬰兒。2、住院時間短，母嬰可在分娩後3天內出院，出院後她們轉由家人照顧，這更有利於產後的身體恢復。產後也可以儘早進行鍛鍊，有利於恢復體形。3、可以避免剖腹產手術帶來的疼痛和風險，如麻醉風險、大出血、創傷、術後腸脹氣等。4、從長遠來看，產婦在陰道分娩後避孕相對容易，可以提前放置避孕環。萬一懷孕需要人流的情況下，不必擔心刮宮而引起子宮疤痕穿孔。而且不會有腹部手術引起的腸粘連、子宮內膜異位症等問題。5、自然分娩是在由產婦腦垂體分泌的催產素刺激下完成的。這種激素不僅能促進產程，還能促進母親產後乳汁的分泌，有利於新生兒的健康成長。6、節約醫療資源。剖宮產不僅消耗了更多的醫療資源，而且限制了術後避孕方法的選擇。

讓自然分娩更容易的四大方法！1、做好產前檢查。嬰兒能否順利分娩與孕婦的產道有很大關係。產道分爲軟產道和骨產道。骨產道是我們經常提到的骨盆。骨盆的大小和形狀是不會改變的。2、堅持鍛鍊，爲正常分娩做好準備。適度的鍛鍊不僅有益健康，還可以增強耐力，保證分娩時所需的體力。3、合理飲食，控制體重。如果孕期補充營養過多，脂肪攝入過多，體育鍛煉過少，容易導致胎兒肥胖，給自然分娩帶來一定阻礙。4、保持愉快的心情。在預產期的前一個月，準媽媽應充分學習和理解分娩知識，並做好充分的準備。