下肢靜脈曲張是指下肢淺靜脈瓣膜關閉不全，靜脈血液倒流，遠端靜脈淤滯，繼而病變靜脈壁伸長、迂曲，呈曲張表現的一種狀態。

通俗來講，各種因素導致靜脈血液無法輸送回心臟，血液滯留在下肢。早期會引起下肢沉重、酸脹、乏力和疼痛。後期表現爲血管隆起，蜿蜒成團，除了不美觀外，還可能導致下肢潰瘍。

那麼，導致下肢靜脈曲張的原因有哪些？

先天因素：與遺傳有關。

後天因素：久站久坐、重體力勞動、妊娠、肥胖、慢性咳嗽等使腹腔壓力增加的因素，導致下肢靜脈瓣膜承受過度壓力。

除了醫院裏藥物和手術治療外，我們能做什麼呢？彈力治療

穿彈力襪，選擇合適的尺碼；或者使用彈力繃帶，在患處加壓。這種方法適用於大多數病人，療效肯定。

改善血液循環

休息時，抬高患肢，促進血液迴流至心臟，減輕症狀。另外，適當定期鍛鍊，比如游泳，也可改善血液循環。膳食建議

很多研究表明，膳食方面起到的作用甚微，但適量維生素C和維生素E及其他抗氧化劑有助於預防進展。需要特別注意的是，靜脈曲張要戒菸。

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