現代人的生活節奏越來越快，但他們的生活習慣卻越來越差，喝酒、熬夜和加班已經成爲普遍現象，許多人認爲他們年輕健康，其實，隨着不良習慣的積累，隱患早已埋在體內，其中，肝臟損害最爲明顯，肝硬化、脂肪肝、肝炎已成爲生活中的常見病。

現代人的生活節奏越來越快，但他們的生活習慣卻越來越差，喝酒、熬夜和加班已經成爲普遍現象，許多人認爲他們年輕健康，其實，隨着不良習慣的積累，隱患早已埋在體內，其中，肝臟損害最爲明顯，肝硬化、脂肪肝、肝炎已成爲生活中的常見病。

肝臟是最安靜的器官，肝臟的損傷只會隨着時間的推移而被注意到，那麼，當我們的肝臟受損時，身體有什麼特點呢？其實很簡單，只要伸出雙手，就可以知道肝臟是否健康。

皮膚和指甲發黃

當肝細胞受損時，膽紅素的吸收、結合和分泌能力會降低，血液中膽紅素的濃度會增加，人的皮膚、指甲、舌苔甚至眼睛都可能變黃，如果你發現了這些特徵，請注意大部分肝臟已經受損。

指甲易碎，容易折斷

當體內毒素過多無法排除時，我們的指甲也會發生變化。

肝氣充足，肝血通暢，指甲會呈現白色、透明紅色，光滑而牢固，但是，如果肝功能受損，指甲就會出現棱角不平，變得脆弱易斷。

掌心出現“肝掌”

正常人的手掌紅潤健康，紅白兩色均勻分佈在整個手掌上。

如果肝臟受損，毒素不能有效排出，就會使體內毒素影響手掌，手掌顏色就會異常，紅白相間，這些明顯的情況表明肝臟已經嚴重受損。

如果你有以上三種症狀，可能是肝臟受損的信號，具體情況一定要去醫院檢查，在生活中，也要注意生活規律，注意健康飲食，保護肝臟。