六個月後，寶寶從母體獲得得鐵元素就逐漸消耗殆盡，這時候很多寶寶就會出現貧血，而一碗香噴噴的牛肉雙米粥，可以幫助寶寶補鐵，讓寶寶元氣滿滿，適合月齡：7月＋

食材：西蘭花 胡蘿蔔 牛肉 大米 小米

步驟：大小米洗淨泡半小時倒入輔食鍋熬粥

西蘭花加鹽浸泡十分鐘焯水備用

胡蘿蔔洗淨切碎，輔食鍋倒油煸炒一下備用

牛肉放入鍋中煮熟切碎，水中甲一片姜去腥

把焯好水分西蘭花和煮熟的牛肉初級成適合寶寶的顆粒

白粥出鍋前十分鐘加入牛肉胡蘿蔔攪拌均勻熬住一下

最後在煮好的牛肉粥中加入西蘭花碎即可出鍋

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