寶寶的手指是否靈活，可以直接反應出寶寶的智力發育情況，也往往決定寶寶將來學習某種技能的快慢和水平。

手的運動，就是我們常說的：精細動作

精細動作是什麼？

精細動作主要指寶寶手的動作，以及手眼協調能力。像抓、握、捏、倒、舀、剪、擰、穿、敲、撕、插等動作。

精細動作重要嗎？

非常重要！

寶寶獨立進食、獨立漱口、穿脫衣服等等，都離不開精細動作的發育。並且，手的運動會促進寶寶言語能力、認知能力的發展，是孩子一生各項能力發展的非常重要的基礎。

精細動作可以訓練嗎？

可以！

我們在日常生活中，可以通過一些遊戲，有意識地給寶寶提供一些機會，讓寶寶練習手部動作，這樣可以讓他們的小手越來越靈活。

今天，小編整理了0-3歲寶寶手部精細動作訓練表，趕緊帶上寶寶一起練習吧~