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网络上流传的一句话是:父母吵架,不论输赢,最后的牺牲品永远是孩子。近日,一部泰国高分恐怖短片就把孩子心中的\'\'童年阴影\'\'描绘出来,直指父母情绪失控对孩子的伤害。短片以小孩子的视角来看待父母吵架的过程,短片仅有4分钟,但给网友留下最深刻印象的莫过于压抑的气氛。

从孩子的角度来看,父母情绪失控时会变成\'\'怪兽\'\',互相厮打纠缠,最后两败俱伤,但是伤的最深的不是吵架的父母,而是孩子。我们永远都无法体会父母情绪失控对孩子的\'\'杀伤力\'\',而作为家长,我们应当对自身的情绪管理有足够的重视。

一、《吵架的父母》:父母情绪失控,才是孩子的童年阴影

1、家庭教育的大忌——情绪失控

在短片开头,妈妈正在给女儿讲故事,女儿被故事情节吓得瑟瑟发抖,妈妈不断地安慰她不要害怕。凌晨,爸爸终于回家了,妈妈留下女儿独自下楼。很快,小女孩听到了爸爸妈妈吵架的声音,循声下楼的时候发现爸爸妈妈变成了可怕的怪兽,纠缠在一起。

小女孩吓得赶紧奔回房间,却发现怪兽已经追到了房间里,还咬了她一口。夜晚雷电交加,小女孩拼命地躲避怪兽的撕咬,而房门却被怪兽堵住,还看着一家三口的照片也变成了怪兽的合照……

这一段故事把父母吵架时,孩子内心的绝望和恐惧表现得淋漓尽致。昔日温柔的妈妈在一声怒吼中变为怪兽,不断咆哮,并且要伤害女儿。小女孩的双手沾满了献血,所到之处全是怪兽狰狞的面孔,这就是孩子心中的童年阴影。

在这短片中,有非常多隐喻的情节,其中一个就是小女孩被怪兽堵在房门口出不去,短片想表达的意思是:父母情绪失控的行为对孩子的影响是深远而长久的。小女孩无处可逃,也正是很多孩子在面对父母情绪失控的时候,手足无措的表现。

除此以外,最后小女孩亲爱的,发现一家人的合照居然变成了怪兽的照片,这意味着父母情绪管理不当会破坏整个家庭的环境和气氛,让孩子在看待问题的角度上出现偏差。

小女孩之所以有这样恐怖的视觉,归根结底是因为父母没给她营造一个良好的家庭环境,一直在恐惧和担忧中成长,小女孩也只能看到事情糟糕和负面的一面。

2、父母情绪失控不利于塑造孩子的性格

在一档育儿互动节目《拜托了,妈妈》中,中科院心理博士罗静提到:父母经常在孩子面前吵架,会导致孩子的情绪一紧张焦虑,然后脑袋就会分泌一种压力激素,导致专注力和记忆力明显下降。在很多时候,我们都不能够做情绪的主人,而是被情绪所控制,当着孩子的面和另外一半大喊大叫,甚至是动手摔东西泄愤。

我们确实在负面的情绪中得到了发泄,但是却没有照顾孩子的感受,和情绪失控,对孩子的影响。儿童教育家孙敬修说过:\'\'孩子的眼睛是录像机,孩子的耳朵是录音机。\'\'父母相亲相爱,孩子心中才会充满爱,父母能够稳定自己的情绪,孩子才能从中获得滋养。

情绪温和的父母才能培养出平和有好的孩子,而常常情绪失控的父母只能养出脾气火爆、性格恶劣的孩子。聪明的父母从不当着孩子的面吵架,会注重在家庭中营造充满爱和温暖的氛围,这是对孩子心灵的保护。逞一时口舌之快,仅仅能够解决实际问题,还伤害了孩子的心灵。

3、导致孩子过分推崇暴力

心理学研究表明,人格的形成在七岁左右就已经完成了。在人格形成的过程中,孩子是非常敏感的学习者,而家庭正是培养孩子良好情绪,最早效果最好的地方,父母的情绪管理能力直接关系着孩子以后的性格和为人处事的方式。

父母一旦情绪失控的时刻,最受伤的肯定是孩子,因为她们没有反抗能力,生怕自己做错事惹怒父母,会将父母吵架之间的怒火引来自己的身上。这样的敏感会一直蹲在孩子的潜意识中,在以后面对相似的情景时,便会激发这种情绪,影响着他们的人生。

其中一个最明显的影响就是暴力行为,情绪失控的父母会给孩子传递一种依靠暴力就能解决问题的错误物理练,实际上情绪管理不当正是一种发泄情绪的方式。

如果孩子常常在一个吵架还有暴力的环境下成长,那么孩子以后情绪失控的时候,就不会觉得这样的状态有问题。父母情绪失控的不理智行为,会在孩子的心里埋下下一颗暴力的种子,他很可能会认为只有暴力才能获得话语权。

二、家庭教育的基础:情绪管理是家长的必备技能

不可否认的是,每个家庭都会有各种各样的琐事,有时候也会因此产生争执。虽然争执和矛盾不可避免,但是怎样处理问题、怎样管理情绪,我们都可以决定。总是不顾孩子的感受,那么很可能会造成孩子的性格缺陷:敏感自卑、胆小怯懦、孤僻叛逆,甚至会有暴力倾向。父母吵架时狰狞的面孔已经深深的印在孩子的心里,成为一辈子的阴影。

1、保持冷静客观的态度看待问题

作为父母,我们对孩子的表达是要讲究方法的,被情绪牵着走的父母,无法给予孩子恰到好处的教育引导,而如果我们能够正确的进行情绪管理,那么孩子也会在耳濡目染下更快学会管控自身的情绪。

当家长面临育儿难题的时候,第一反应不是跟这个问题硬碰硬,而是先把自己的情绪处理好,保持冷静客观的态度看待问题。很多时候,家长之所以常常情绪崩溃,是因为太过焦虑,紧张,不能客观的看待问题,所以总把错误推到别人身上,最后找不到正确的情绪发泄方式。

其实,无论是处理家庭中的什么问题,家长都应当保持一个冷静的思维,用理智的观点来看待身边的人和事,这样家庭矛盾也更容易解决,也能有效阻止家庭问题影响自身的情绪。

2、学会适当转移注意力

每个人情绪失控时的身体反应都不一样,有些人会心跳加快,有些人会双手紧握,如果家长能够常常关注自己的身体反应,就能在情绪失控之前意识到\'\'我已经生气忍不住了\'\'。这时候,家长了解到自己将要发怒,第一件要做的事就是赶紧转移注意力,暂停和其他人的沟通。

在情绪崩溃的边缘,家长可以试着悬崖勒马,比如思考一些其他问题,或者直接从当时的环境走出来,换个新环境,平复心情。当家长觉得自己将要控制不住情绪的时候,不妨出门散散步,或者坐下来听一首节奏缓慢温和的歌。等到自己的情绪平复下来之后,在与孩子进行沟通对话,那么这时候就会发现情绪对自身的影响已经降低了。

此外,很多人都不能在情绪即将崩溃的时候尝试静下心来,那是因为情绪管理的技巧不足,学会以上的这些转移注意力的方式,就能帮助你成为情绪的主人,而不是被情绪带着走。

3、与孩子平等对话,学会换位思考

教育学家苏霍姆林斯基曾经说过:\'\'父母要时不时想起自己,以前也是一个孩子\'\',这教育我们的就是学会换位思考,与孩子平等的对话,这样才能找到教育的正解。

有些家长之所以会情绪失控,是因为他们根本无法理解孩子的想法和行为,所以常常感到非常生气,认为孩子是故意捣乱。但是当父母试着换位思考的时候,这能更清楚地理解孩子的言行。

与孩子处在同一个沟通的水平线上,亲子之间就能够互相理解,这也能大大降低情绪失控对孩子的影响。聪明的父母,不只懂得控制自己的情绪,也会在教育中,促使孩子学会管理自身的情绪,而学着换位思考就是在给孩子做一个好榜样,那孩子在以后面对其他人际交往时,也学着在他人的角度来看待问题。

我是小D妈妈,也是5岁宝宝的妈妈,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!

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