饮水呛咳患者的居家训练有哪些？
饮水呛咳常见于神经系统损伤，如脑卒中、脑外伤等患者及老年人，面对饮水呛咳造成喉咙内的不适感，那么这类患者在家该如何训练呢？
调整体位
1）坐位：端坐位，头略低位。
2）半卧位：30-60度，头略低位（头后可放置枕头使头位略前屈，下颏内收）。
使用辅助工具
1）上肢功能有障碍的患者可使用辅助工具，增加稳定性。
2）避免饮水过程中头位过度后仰，可使用缺口水杯。
使用增稠剂
在水、牛奶等冷热各种饮品中加入增稠剂，调整食物性状为微稠、中稠或高稠，减少呛咳发生。
方法：
1）微稠：倾斜勺子，会从勺子上流下；倾斜杯子，流出后有少量附着于杯内。
2）中稠：倾斜勺子，缓缓流下；倾斜杯子，流出后杯子内壁会有薄薄一层附着。
3）高稠：倾斜勺子，会保有形状，不易流下。倾斜杯子，不易倒出或成块倒出。
4.训练目标：每日摄水量达1500ml左右（包括直接饮水量和食物中包含的水量）。
5.注意事项：
（1）饮水时避免头位过度后伸；
（2）控制1口量，平均3-5ml；
（3）安静环境，避免说笑。
（4）近期发热、咳嗽、肺炎患者暂时不做该训练。
放心吃饭，安心喝水，保证食物的火车开的规规矩矩，这也是每个生命的基本需求。
如果你的家人平时喝水有呛咳，吃饭不容易下咽，可以试试舒食素系列增稠剂，减慢液体的流速，把食物变成更容易吞咽的布丁状。
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