飲水嗆咳患者的居家訓練有哪些？
飲水嗆咳常見於神經系統損傷，如腦卒中、腦外傷等患者及老年人，面對飲水嗆咳造成喉嚨內的不適感，那麼這類患者在家該如何訓練呢？
調整體位
1）坐位：端坐位，頭略低位。
2）半臥位：30-60度，頭略低位（頭後可放置枕頭使頭位略前屈，下頦內收）。
使用輔助工具
1）上肢功能有障礙的患者可使用輔助工具，增加穩定性。
2）避免飲水過程中頭位過度後仰，可使用缺口水杯。
使用增稠劑
在水、牛奶等冷熱各種飲品中加入增稠劑，調整食物性狀爲微稠、中稠或高稠，減少嗆咳發生。
方法：
1）微稠：傾斜勺子，會從勺子上流下；傾斜杯子，流出後有少量附着於杯內。
2）中稠：傾斜勺子，緩緩流下；傾斜杯子，流出後杯子內壁會有薄薄一層附着。
3）高稠：傾斜勺子，會保有形狀，不易流下。傾斜杯子，不易倒出或成塊倒出。
4.訓練目標：每日攝水量達1500ml左右（包括直接飲水量和食物中包含的水量）。
5.注意事項：
（1）飲水時避免頭位過度後伸；
（2）控制1口量，平均3-5ml；
（3）安靜環境，避免說笑。
（4）近期發熱、咳嗽、肺炎患者暫時不做該訓練。
放心喫飯，安心喝水，保證食物的火車開的規規矩矩，這也是每個生命的基本需求。
如果你的家人平時喝水有嗆咳，喫飯不容易下嚥，可以試試舒食素系列增稠劑，減慢液體的流速，把食物變成更容易吞嚥的布丁狀。
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