60秒會打乒乓球:練好搓球 總比對手多一板!

不論是城市社區還是鄉村體育休閒角,身邊幾乎處處都能看到乒乓球檯的身影。乒乓之所以被稱爲"國球",和它易於上手、普及,羣衆基礎深厚有着密切關係。"60秒會打乒乓球"欄目,將助力喜愛國球的讀者從0基礎起步,跨入初級愛好者的大門--

搓球是利用球拍摩擦下旋技術回擊來球的一種擊球方式。通常說的擺短、劈長都是搓球技術的運用,而從廣義上來講,削球也可以歸類於搓球技術其中一種。

搓球技術的特點是簡單易學、上臺率高,因此適於新手掌握。

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搓球的基本技術如下:

站位:身體離球檯約40釐米,右腳稍向前。

對於搓球的站位,需要注意的是,因爲大多數情況下搓球的擊球是在臺內完成,所以不少初學者會在不自覺中越來越靠近球檯,一旦對方變換落點,往往移動不及。因此,應始終注意站位距離和歸位,保持適中的站位,運用此前介紹過的步法來迎前或者後撤擊球。

引拍:球拍向後方偏上引拍,動作不宜過大,板形上揚。

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揮拍擊球:揮拍路線從斜上方到斜下方,以肘爲軸,在球上升期擊球的中下部。觸擊球時,手腕要明顯地摩擦球。

還原:隨勢揮拍,擊球后,球拍自然向前送出並還原。

技術要領:搓球時,常常需要藉助來球反彈力來形成摩擦,因此在擊球時要注意運用上升期時的反彈力,以增加摩擦效果。

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同時需要明確的一點是,不少初學者往往以爲主動進攻纔是最重要的得分手段,因此忽略搓球技術的練習。實際上搓球是乒乓球的一項重要輔助進攻技術,也是初學削球時需要首先掌握的一項技術。

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