爸爸妈妈们都是希望自家的孩子能健康成长的。希望孩子长身体更好更快，比别人的孩子更壮实，就想着给孩子多做一些吃的，孩子吃得多一些，多吸收多发育。但是有些孩子是那种吃的再多还是不长个子，体重也上不去的体质，这让不少妈妈们都很犯愁。

CCTV一档节目里有过关于对儿童饮食和健康的讨论，其中有很多关于网友的评论故事，好几个故事总结下来大致都是一个意思：孩子身高比同龄人矮了一截，但是平时吃得很多，就是不长个子，而且有时候脾气还暴躁。于是观众就提问：为什么孩子不长个？难道吃得多也没用吗？

专家在节目中表示：关于这几个妈妈们说的孩子的生长发育情况，体重年龄和身高确实有着出入。那为什么吃得多体重还上不去，身高也没达到同龄人水平呢？他根据母亲们的叙述得出结论，表示孩子是因为过食导致的脾胃消化吸收功能怠惰。食物消化慢，吸收也不好，所以没有消化就没有吸收。可以简单理解成没能摄入足够的营养，孩子身体的内在环境已经紊乱了，进而影响了正常的发育生长。

所以吃得太多的话容易积食，会影响到脾胃正常功能，长此以往，脾胃会逐渐虚弱甚至影响到孩子的正常发育。就像这几个妈妈的孩子一样，营养不吸收，身高体重更是上不去。青春期的孩子发育很关键，体重可以改善，身高上不去以后就很难上去了。家长为了不让孩子以后觉得身高不如别人，心里自卑，也为了孩子的身体健康，应该多留心孩子有没有脾胃虚弱的症状。

孩子脾胃弱，生活中有什么症状？这些表现都是信号

1、 食欲差，孩子吃东西没胃口

孩子吃得多会积食，影响肠胃功能。不过如果发现孩子食欲差没胃口，不愿意吃东西，那可能就是脾胃虚弱的信号。因为食欲不振是脾胃虚弱的典型症状，脾胃功能弱，消化功能也会变差，吸收就会更不好，这样时间长了孩子虽然每天也有按时吃饭，但由于营养吸收跟不上，容易变得形体消瘦，甚至出现更多肠胃疾病。

2、 口腔有异味

口臭也是脾胃虚弱的症状。因为脾胃虚导致积食和消化不良，肠胃吸收功能变差，食物在胃里停滞难以消化，就容易滋生一些细菌，而细菌和食物反应产生的气味就从口腔里散发出来，如一些烂苹果味、坏掉的鸡蛋味和鱼腥味。父母如果发现孩子口腔有异味，可能就是胃火大。通常这种时候家长们可以观察一下孩子的舌苔，如果舌苔较厚，应该就是脾胃虚弱。

3、 脾气莫名其妙变暴躁

孩子有时候变得易怒，脾气暴躁，这不一定是孩子任性耍脾气，也可能是脾虚导致的。脾虚胃弱的人更易怒，这是有科学依据的，脾气虚弱，肝气就变盛，影响到脾的运化功能，肝火旺盛自然会影响到情绪。古人说的大动肝火就是这个意思。所以如果发现孩子的脾气一反往常，可能不是因为简单的小孩子脾气，而是脾胃出现问题，家长应该及时带着孩子去医院检查，如果确诊的话就需要精心调理身体。

孩子脾胃虚弱怎么调理？家长快多留心些

1、 食疗

孩子脾胃虚的话，应该多吃水果蔬菜，避免辛辣食物，这是老生常谈的话，也是最实用的话。饮食上应该控制，尽量吃得清淡些，喝粥就是一个很好的选择。比如小米粥，小米落胃养胃，还能保证肠胃菌群对身体的健康，而且易吸收。孩子不积食，脾胃负担减轻，自然就更容易吸收营养，就不会影响到正常的身体发育了。

2、 按摩

按摩腹部对脾胃也是有好处的。时常按摩肚子可以推进肠胃的蠕动，促进肠胃消化。食物能消化了就能吸收，有了食物营养的滋养，就能保证孩子的身体健康，孩子身高和体重自然就能上去了。如果家长有心的话，还可以在网上学习一些按摩推拿的技巧和身体内部，平时饭后5分钟左右可以帮助孩子按摩，对孩子的消化会很有好处。

所以，只有胃口好了才能吃得下东西，爱身体健康的情况下，吃得多才能吸收更多。如果因为小时候的身体缘故导致身高上不去，这种影响会持续一辈子而且是不可逆的。以后孩子长大了家长也许都会后悔为什么当时没能照顾好孩子，让孩子能长得更高些。所以家长一定要重视孩子的脾胃和身体健康。

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