爸爸媽媽們都是希望自家的孩子能健康成長的。希望孩子長身體更好更快，比別人的孩子更壯實，就想着給孩子多做一些喫的，孩子喫得多一些，多吸收多發育。但是有些孩子是那種喫的再多還是不長個子，體重也上不去的體質，這讓不少媽媽們都很犯愁。

CCTV一檔節目裏有過關於對兒童飲食和健康的討論，其中有很多關於網友的評論故事，好幾個故事總結下來大致都是一個意思：孩子身高比同齡人矮了一截，但是平時喫得很多，就是不長個子，而且有時候脾氣還暴躁。於是觀衆就提問：爲什麼孩子不長個？難道喫得多也沒用嗎？

專家在節目中表示：關於這幾個媽媽們說的孩子的生長發育情況，體重年齡和身高確實有着出入。那爲什麼喫得多體重還上不去，身高也沒達到同齡人水平呢？他根據母親們的敘述得出結論，表示孩子是因爲過食導致的脾胃消化吸收功能怠惰。食物消化慢，吸收也不好，所以沒有消化就沒有吸收。可以簡單理解成沒能攝入足夠的營養，孩子身體的內在環境已經紊亂了，進而影響了正常的發育生長。

所以喫得太多的話容易積食，會影響到脾胃正常功能，長此以往，脾胃會逐漸虛弱甚至影響到孩子的正常發育。就像這幾個媽媽的孩子一樣，營養不吸收，身高體重更是上不去。青春期的孩子發育很關鍵，體重可以改善，身高上不去以後就很難上去了。家長爲了不讓孩子以後覺得身高不如別人，心裏自卑，也爲了孩子的身體健康，應該多留心孩子有沒有脾胃虛弱的症狀。

孩子脾胃弱，生活中有什麼症狀？這些表現都是信號

1、 食慾差，孩子喫東西沒胃口

孩子喫得多會積食，影響腸胃功能。不過如果發現孩子食慾差沒胃口，不願意喫東西，那可能就是脾胃虛弱的信號。因爲食慾不振是脾胃虛弱的典型症狀，脾胃功能弱，消化功能也會變差，吸收就會更不好，這樣時間長了孩子雖然每天也有按時喫飯，但由於營養吸收跟不上，容易變得形體消瘦，甚至出現更多腸胃疾病。

2、 口腔有異味

口臭也是脾胃虛弱的症狀。因爲脾胃虛導致積食和消化不良，腸胃吸收功能變差，食物在胃裏停滯難以消化，就容易滋生一些細菌，而細菌和食物反應產生的氣味就從口腔裏散發出來，如一些爛蘋果味、壞掉的雞蛋味和魚腥味。父母如果發現孩子口腔有異味，可能就是胃火大。通常這種時候家長們可以觀察一下孩子的舌苔，如果舌苔較厚，應該就是脾胃虛弱。

3、 脾氣莫名其妙變暴躁

孩子有時候變得易怒，脾氣暴躁，這不一定是孩子任性耍脾氣，也可能是脾虛導致的。脾虛胃弱的人更易怒，這是有科學依據的，脾氣虛弱，肝氣就變盛，影響到脾的運化功能，肝火旺盛自然會影響到情緒。古人說的大動肝火就是這個意思。所以如果發現孩子的脾氣一反往常，可能不是因爲簡單的小孩子脾氣，而是脾胃出現問題，家長應該及時帶着孩子去醫院檢查，如果確診的話就需要精心調理身體。

孩子脾胃虛弱怎麼調理？家長快多留心些

1、 食療

孩子脾胃虛的話，應該多喫水果蔬菜，避免辛辣食物，這是老生常談的話，也是最實用的話。飲食上應該控制，儘量喫得清淡些，喝粥就是一個很好的選擇。比如小米粥，小米落胃養胃，還能保證腸胃菌羣對身體的健康，而且易吸收。孩子不積食，脾胃負擔減輕，自然就更容易吸收營養，就不會影響到正常的身體發育了。

2、 按摩

按摩腹部對脾胃也是有好處的。時常按摩肚子可以推進腸胃的蠕動，促進腸胃消化。食物能消化了就能吸收，有了食物營養的滋養，就能保證孩子的身體健康，孩子身高和體重自然就能上去了。如果家長有心的話，還可以在網上學習一些按摩推拿的技巧和身體內部，平時飯後5分鐘左右可以幫助孩子按摩，對孩子的消化會很有好處。

所以，只有胃口好了才能喫得下東西，愛身體健康的情況下，喫得多才能吸收更多。如果因爲小時候的身體緣故導致身高上不去，這種影響會持續一輩子而且是不可逆的。以後孩子長大了家長也許都會後悔爲什麼當時沒能照顧好孩子，讓孩子能長得更高些。所以家長一定要重視孩子的脾胃和身體健康。

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