大脑是人体的司令官，身体的一切行动、语言和意识都由大脑控制和输送，所以大脑对人体很重要，但是脑梗的出现严重损害了大脑，脑梗就是脑部血管发生了堵塞，血管停止了对大脑的血液供应，那么脑组织就会发生缺血缺氧而导致坏死，大脑就会受到损伤，严重影响人体的健康。

脑梗的是怎样形成的？

血管是人体运行中必不可少的组成部分，健康的血管可以提供充足的血液供应，同时带走各器官排出的废物，维持各器官的正常运行，但是一旦血管堵塞了就容易造成各器官停止运行，容易造成生命危险。造成血管堵塞最大的因素就是血脂升高，当血脂升高时就会造成血液粘稠，同时脂质堆积也会造成动脉粥样硬化，造成血管损伤，增加了血管堵塞的几率，这时脑梗就会随之而来。

哪些原因诱发了脑梗？

脑梗的形成并不是很难，主要是平时的生活方式和饮食习惯不健康造成的，像经常吃高脂肪、高胆固醇食物，经常熬夜，经常久坐不动，三餐不规律，晚餐吃的丰盛等等，这些都会造成血脂升高，加速血管堵塞，诱发脑梗。

若身体2处发硬，可能是脑梗来临的前兆

1、动脉硬化

脑部有着丰富的血管，如果脑部的血管发生了硬化，就会变得很脆，血液循环就会受到影响，这样很容易造成血液堵塞的情况，如果脑部的血管发生了堵塞，就会引起脑梗，如果经常出现头晕、同时还会出现耳鸣和记忆力下降的症状，就有可能是血管硬化了，需要警惕脑梗的发生。

2、舌头变硬

舌头变硬是脑梗的一个前兆表现，因为大脑里有很多神经存在，身体各个部位都是由这些神经控制着，舌神经也是这样，如果舌头出现了变硬，说不清楚话，舌头发硬，可能就代表着脑部血管已经出现堵塞的情况了，一旦出现这种情况最好赶紧去医院检查，预防脑梗。

日常多吃3物，给血管洗洗澡

一、多吃山楂

很多人喜欢吃山楂，因为山楂酸酸甜甜的味道，而且山楂能够助消化，降血脂，减少动脉粥样硬化的可能性，因此血管不太好的人，经常吃些山楂是有好处的，但山楂一次不可吃太多，也不能空腹吃，孕妇也不宜吃。

二、多吃海带

如果你想养好血管，平时多吃点海带是有好处的，因为海带中含有比较多的昆布素，岩藻多糖等成分，这些成分能够帮助清除血管中的垃圾，降低血液中的胆固醇，从而让血管保持干净年轻，还能有效预防血栓的形成，所以平时可以多吃点海带。

三、多吃磷油脂酸

这是一种从大豆中提取出来的血管营养素，里面含有大量的人体必需的不饱和酸，而且磷油脂酸在医学界是被公认为的“血管清理工”，主要是它有很好的乳化和分解脂肪的作用，可以把患者血管内滞留和堆积的脂肪硬块或者垃圾，都可以分解成可以溶于水的小颗粒，然后随着人体代谢排出体外，可以达到清除血管里的垃圾的作用，很好的疏通血管，给血管洗洗澡，同时还起到养护血管的作用，多方面减少血管堵塞的可能性，脑梗也就不再来了。

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