大腦是人體的司令官，身體的一切行動、語言和意識都由大腦控制和輸送，所以大腦對人體很重要，但是腦梗的出現嚴重損害了大腦，腦梗就是腦部血管發生了堵塞，血管停止了對大腦的血液供應，那麼腦組織就會發生缺血缺氧而導致壞死，大腦就會受到損傷，嚴重影響人體的健康。

腦梗的是怎樣形成的？

血管是人體運行中必不可少的組成部分，健康的血管可以提供充足的血液供應，同時帶走各器官排出的廢物，維持各器官的正常運行，但是一旦血管堵塞了就容易造成各器官停止運行，容易造成生命危險。造成血管堵塞最大的因素就是血脂升高，當血脂升高時就會造成血液粘稠，同時脂質堆積也會造成動脈粥樣硬化，造成血管損傷，增加了血管堵塞的幾率，這時腦梗就會隨之而來。

哪些原因誘發了腦梗？

腦梗的形成並不是很難，主要是平時的生活方式和飲食習慣不健康造成的，像經常喫高脂肪、高膽固醇食物，經常熬夜，經常久坐不動，三餐不規律，晚餐喫的豐盛等等，這些都會造成血脂升高，加速血管堵塞，誘發腦梗。

若身體2處發硬，可能是腦梗來臨的前兆

1、動脈硬化

腦部有着豐富的血管，如果腦部的血管發生了硬化，就會變得很脆，血液循環就會受到影響，這樣很容易造成血液堵塞的情況，如果腦部的血管發生了堵塞，就會引起腦梗，如果經常出現頭暈、同時還會出現耳鳴和記憶力下降的症狀，就有可能是血管硬化了，需要警惕腦梗的發生。

2、舌頭變硬

舌頭變硬是腦梗的一個前兆表現，因爲大腦裏有很多神經存在，身體各個部位都是由這些神經控制着，舌神經也是這樣，如果舌頭出現了變硬，說不清楚話，舌頭髮硬，可能就代表着腦部血管已經出現堵塞的情況了，一旦出現這種情況最好趕緊去醫院檢查，預防腦梗。

日常多喫3物，給血管洗洗澡

一、多喫山楂

很多人喜歡喫山楂，因爲山楂酸酸甜甜的味道，而且山楂能夠助消化，降血脂，減少動脈粥樣硬化的可能性，因此血管不太好的人，經常喫些山楂是有好處的，但山楂一次不可喫太多，也不能空腹喫，孕婦也不宜喫。

二、多喫海帶

如果你想養好血管，平時多喫點海帶是有好處的，因爲海帶中含有比較多的昆布素，巖藻多糖等成分，這些成分能夠幫助清除血管中的垃圾，降低血液中的膽固醇，從而讓血管保持乾淨年輕，還能有效預防血栓的形成，所以平時可以多喫點海帶。

三、多喫磷油脂酸

這是一種從大豆中提取出來的血管營養素，裏面含有大量的人體必需的不飽和酸，而且磷油脂酸在醫學界是被公認爲的“血管清理工”，主要是它有很好的乳化和分解脂肪的作用，可以把患者血管內滯留和堆積的脂肪硬塊或者垃圾，都可以分解成可以溶於水的小顆粒，然後隨着人體代謝排出體外，可以達到清除血管裏的垃圾的作用，很好的疏通血管，給血管洗洗澡，同時還起到養護血管的作用，多方面減少血管堵塞的可能性，腦梗也就不再來了。

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