正在长身体的青少年，一定在饮食上要多加注意，富硒姐姐推荐各位家长，富硒大米，补充硒元素，让孩子健康成长。

为什么青少年需要吃富硒大米呢？富硒大米与普通大米又有什么区别？

其实很多人都对补硒没有什么概念。硒是人体所需的一种微量元素，人体四十多种疾病的产生都与缺硒有关，足以可见补硒的重要性，而对于青少年来说，补硒有很多好处。

科学家曾对2434例7-14岁的青少年做了临床观察分析发现这些视力不好的少年儿童血液中硒含量均低于正常水平，尿液中含硒量也低于正常含量。食物不惜半年后，对已上少年儿童做视力复查，见石垣是斜视，好转率达到85%，现代研究证实缺席是影响视力的重要因素之一，青少年和儿童时期，足量补习对其成长非常重要。

使用硒元素还可以使婴幼儿血硒含量增加，提高免疫力，让孩子身体健康少生病。

通过刚刚对于青少年研究观察，发现了硒与视力的关系。市里使人观察事物，从事学习，工作，生活，娱乐和情感交流的主要技能。视力好坏已经成为许多重要职业的基本条件，硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。如果人体长期处于缺硒状态，会影响细胞膜的完整，从而导致视力下降和许多眼疾，比如白内障，夜盲病毒的发生。

所以对于青少年来说，补习是十分重要的。除了能够保护视力之外，还能起到提高免疫力，减少患病风险的作用。

今后，富硒姐姐会给大家带来更多生活小常识，关注富硒姐姐，了解优质富硒农产品，提高身体免疫力。