看到一个医生做的视频，说到睡前在肚脐里点上寄递风油精，然后绕着肚脐左右各按摩50次，可助眠，提高睡眠质量，还有较好的排毒作用。

试了周，感觉一般，到10天过后，效果就明显了。

现在是一觉到天亮，做梦几乎都不做了。

话说，以前买过风油精，3元~5元一瓶，现在竟然翻了一倍多，最便宜的也要10元左右，贵的还有20多元的，最多的也就9毫升这个样子，最少的不到6毫升，要16元。

人民币贬值，越来越不值钱了。