看到一個醫生做的視頻，說到睡前在肚臍裏點上寄遞風油精，然後繞着肚臍左右各按摩50次，可助眠，提高睡眠質量，還有較好的排毒作用。

試了周，感覺一般，到10天過後，效果就明顯了。

現在是一覺到天亮，做夢幾乎都不做了。

話說，以前買過風油精，3元~5元一瓶，現在竟然翻了一倍多，最便宜的也要10元左右，貴的還有20多元的，最多的也就9毫升這個樣子，最少的不到6毫升，要16元。

人民幣貶值，越來越不值錢了。