今年受疫情影响,经济形势都不太好,很多家长为了挣钱养家只能一心扑在工作上,孩子就交给老一辈帮忙照看。不过老一辈的育儿观念大多数都是比较落后的,家长把孩子交给老人“全权照料”前,别忘了叮嘱老人改掉一些育儿认知误区,避免孩子的身体发育因此受到影响。

就拿“给孩子喂汤泡饭”这一点来说,在老一辈眼里,肉汤泡出来的米饭营养丰富还好吸收,孩子吃得越多越好。殊不知汤泡饭外软内硬,虽然孩子爱吃,但是容易不嚼仔细就吞下去了,肠胃负担重,诱发消化系统紊乱。经常吃汤泡饭的孩子,大多数都存在积食的问题。

儿科医生:它被称为“幼儿杀手”,老一辈带娃常喂,坑了不少孩子

作为一名中医儿科医生,以我多年的接诊经验来看,给孩子喂汤泡饭是很多老人带娃的喂养习惯,而且很多都从来没意识到这是个错误,只有到了医院检查发现孩子脾胃虚弱了,我强调不要再给孩子喂汤泡饭时才悔悟,但是这个时候孩子的身体发育已经被拖累了,体质差还生病多。

提醒家长:要想孩子发育好,这2种常见食物也少喂,吃了伤脾胃

1、盐和含盐量高的食物

现在的年轻家长基本上都稍微懂点育儿知识了,不会让1岁以内的小宝宝吃盐,但是却没有把这个好习惯延续下去,等到孩子一两岁的时候,在辅食这上面就没有那么注意了,甚至都不会单独给孩子做辅食,而是让孩子跟着大人一起吃,吃的盐很容易就过量了。

食盐其实就是氯化钠,里面的钠含量很高,有点营养学知识的家长应该知道,过量的钠会阻碍孩子身体对钙、铁、锌的吸收,而这些营养元素都是孩子生长发育必不可少的,所以非常不建议家长给孩子吃太多盐,含盐量高的食物也少吃。

老人常说“孩子吃盐长力气”,根本就是谬论!吃盐多钙质铁质的吸收都被影响了,孩子反而会更没力气,而且还会加重肾脏的代谢负担,正确让孩子“长力气”的方法,是给孩子多吃钙铁锌丰富的食物,选择含量高、好吸收就好。

2、蔗糖含量高的零食

孩子几乎都是天生喜欢吃甜食的,科学研究表明甜食吃了会分泌多巴胺,能够让人感到快乐,虽然如此,但是家长在给孩子选择甜食的时候,一定要留意它的甜味是什么带来的,如果是蔗糖含量高的甜食,尽量还是少让孩子吃吧。

蔗糖是牙齿的“天敌”,吃了蔗糖含量高的食物,再不及时、认真地刷牙,孩子很容易长龋齿。其次甜腻的食物对孩子的肠胃来说非常不好消化,容易扰乱消化系统,影响孩子的胃口,这也是为什么我们吃了甜食之后就不爱吃饭的原因,如果你不希望自家孩子变成“饭渣”,就要注意啦。

如果孩子爱吃甜,家长可以选择含低聚半乳糖、低聚异麦芽糖、低聚半乳糖或者木糖醇的食物,这些都是对孩子身体有益的糖,不仅不会伤害牙齿,前面提到的几种低聚的糖,还有益于孩子的肠胃健康。

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