美味低热量的减脂快手菜，推荐给怕胖的女生，富含维生素又好吃
这个季节连北方的夏天都热起来啦！爱美的女孩子都担心吃太多就胖，试试这份三色鸡胸肉吧！优质蛋白质加丰富的维生素，保证营养的同时，热量又相对低，重要的是超好吃呀！
食材：
鸡胸肉1块，胡萝卜一根，西兰花适量，金龙鱼金滴鲜胚玉米油，盐，生抽
做法：
1.胡萝卜和西兰花清洗干净后，分别切成1厘米左右大小的块。
2.鸡胸肉也切成1厘米左右大小的块。
3.锅内倒入金龙鱼金滴鲜胚玉米油，在工艺萃取的不止保留营养，热量相对也比其它油低。
4.大蒜切片放入锅中爆香。
5.切好的鸡胸肉放入锅中炒至变色。
6.再倒入西兰花和胡萝卜加入少量的盐翻炒均匀。
7.出锅前1分钟加入少量的生抽调味，炒匀就可以出锅啦。
8.不止美味，热量又低，快来试试吧！
小贴士：
1.这道菜比较清淡，所以我选择用低热量口感清淡的金龙鱼金滴鲜胚玉米油。
2.少盐减重效果更好哦！
