嬰遊運動早已成爲寶寶成長剛需的運動項目，脫離了自身重力等束縛的前提下，藉助水的浮力等，對孩子能不能爬、能不能走路都都沒有限制，寶寶能在水中自如的活動四肢，鍛鍊全身肌肉，在寶寶剛出生時，就有醫生會建議讓孩子參與其中。

有的家長說，嬰游水育館內，都是同齡的寶寶，萬一有點小感冒容易交叉感染，再加上自家寶寶免疫力低，於是很少帶孩子前去游泳鍛鍊。這就錯了，免疫力低下的寶寶更應該參與游泳運動！

首先，在鯨魚堡嬰游水育館內，在寶寶生病的情況下，一般是不建議孩子參與游泳鍛鍊的，在源頭上就已經阻斷了感染的風險。

其次，游泳鍛鍊益處多多，堅持鍛鍊能強健寶寶的體魄，增強自身抵抗力，讓孩子少生病。

在游泳時，寶寶的手腳大量的肢體伸展，帶動了全身肌肉的運動，對全身肌肉、骨骼、關節都能起到一個很好的鍛鍊作用，促進孩子運動的協調、靈活性發展，強健骨骼肌肉的力量。

游泳時水與孩子皮膚感受器不斷接觸，還能提高孩子的感知能力與環境適應能力。

在水壓的作用下，游泳時的呼吸加深，有利於提升孩子的心肺功能，對免疫力的提升也很有幫助，能讓寶寶少生病、更健康！

堅持游泳，是堅持一項健康的有氧運動，長期堅持，有利於塑造健康的體魄，讓寶寶少生病，寶寶健康成長不生病，家長輕鬆帶娃沒煩惱！