最近，小康君的朋友茜茜準備結束全職帶娃的生活重回職場。爲了避免分離時孩子哭鬧，茜茜近日一直在給孩子“打預防針”。

即便茜茜每天都和兒子模擬上班時分離的場景，可是到了真正“分離”的時候，孩子還是崩潰大哭。

當孩子可憐兮兮地拉着她的衣角，淚眼婆娑地說：“媽媽不要去上班”，茜茜真想立刻辭職。

這讓小康君想起了某綜藝節目中，林心如對新晉寶媽陳意涵所說的話：“你要珍惜你還捨得離開孩子的時候，等他到了我女兒一兩歲的時候，她跟你有了互動，你就真的捨不得離開她了。”

當林心如出門工作時，她的女兒小海豚就會用軟萌的聲音說：“媽媽不要去上班”。林心如問:“那誰去上班？” 小海豚說：“爸爸~”

聽到這，霍建華應該很心痛吧，說好的小棉襖呢，怎麼這麼扎心？

一、家長上班時，孩子出現分離焦慮很正常

幾乎每位家長上班時，都會與孩子經歷一場“生離死別”，孩子哭得撕心裂肺，家長也心痛的不能行。

有些脾氣暴躁的家長，被孩子“折磨”得時間久了，甚至會出現連吼帶罵的情況。

小康君就曾見過一場非常暴力的分離，至今記憶猶新：

鄰居寶媽要去上班，三歲的孩子哭着喊着追到了電梯，死活不讓媽媽走，奶奶攔也攔不住。寶媽說盡了好話，可是孩子始終不爲所動。

着急上班的寶媽，氣急敗壞地將孩子拖回了家，鎖在了屋內。任憑孩子喊破了嗓子，寶媽也沒有再理會徑直上了電梯。

一場分離，最終以寶媽的狠心收場。

雖然寶媽的做法看起來很無情，但是小康君明白她內心一定也很心痛。

爲什麼分離時孩子會如此抗拒？其實，孩子只是在表達自己對家長的不捨。

在父母對孩子長久的陪伴中，孩子與家長建立起了依戀關係，拒絕分離只是一種本能反應。

年紀尚小的他們還不明白，爸爸媽媽只是暫時的離開，還會回來的。他們以爲的離開，就是永遠的分別，所以纔會如此不捨。

除了日常的分離外，還有的家長因爲工作性質需要經常出差，導致孩子特別沒有安全感，所以每次分離時也特別揪心。

之前，鄧超就因爲拍戲需要離開一段時間，女兒小花就特別捨不得。

小花緊緊地摟着鄧超的脖子，趴在他的肩膀哭泣。看着女兒難捨難分的樣子，鄧超甚至發微博表示：“我決定息影，當個全職爸爸。”

每一個出門上班的家長，家裏都有一個可憐巴巴的娃~

二、家長該如何給孩子解釋「工作」？

“媽媽，你問什麼要去上班？”

“爸爸，你能不能不去上班？”

“爲什麼別人的媽媽不用去上班......”

面對孩子的靈魂拷問，家長們會如何回答？

相信有不少家長是這樣答覆的：不上班怎麼掙錢呢？不掙錢就沒辦法給你買好喫的食物、漂亮的衣服、好玩的玩具了。

家長的答案沒有錯，但是過於片面，會給孩子形成一個錯誤的世界觀，工作就等於賺錢。

有時甚至會讓孩子誤以爲，爸爸媽媽之所以出去工作，是因爲要給自己買東西。

當孩子哭着鬧着表示以後再也不買東西了，讓爸爸媽媽都在家裏陪着自己，這時家長又該如何作答呢？

家長可以這樣告訴孩子：工作是爲了實現自己的價值，將自己的價值最大化就可以獲得幸福。大人工作就像孩子上幼兒園一樣，大人去公司與夥伴們一起努力尋找幸福，小孩子則去幼兒園與小朋友們一起快樂玩耍，都是非常有成就感的事情。

用孩子的角度給孩子解釋工作的意義，他們會更容易接受。家長還可以試着用同樣的方法，給孩子解釋自己的工作內容，讓孩子不再抗拒家長的工作。

拿記者這個職業舉例，家長可以這樣向孩子解釋：如果幼兒園的小朋友走丟了，沒有人幫忙怎麼辦？這個時候就需要更多的人一起幫忙尋找對不對？媽媽的工作就是把這件事寫出來告訴更多的人，讓大家一起幫忙。

當孩子質疑別的媽媽不出去工作時，家長也要告訴孩子，照顧寶寶就是她的工作。

每個大人都有自己的工作，有的家庭因爲爺爺奶奶做了照顧孩子的工作，所以爸爸媽媽就要出去工作了。

家長是孩子的鏡子，家長對工作的態度也藏着孩子未來的職業觀。

三、家長上班時該如何與孩子告別？

爲了分離時能少一點痛苦，很多家長都做了大量的準備工作。但是，當分離真正來臨時場面還是一度失控，這時該怎麼辦呢？

1 、 不要偷偷離開

當孩子哭鬧時，很多家長都會選擇先安撫好孩子的情緒，然後待孩子不注意時悄悄溜走。

家長以爲這樣做，就可以走得輕鬆一些，殊不知會更加傷害孩子的安全感。

父母的突然消失，會讓孩子產生巨大的恐懼感，會致使孩子產生被拋棄的感覺。

久而久之，孩子就會患得患失，更加粘人。

2 、 不要一直暗示孩子

“媽媽一會就去上班了，你要乖乖聽話哦。”

“爸爸去上班後，你要堅強不能哭。”

“媽媽上班後，你會不會想媽媽......”

本來孩子沒有那麼緊張，是家長的話給孩子營造了一種危機感，增加了孩子的不安。

孫儷也曾在微博中曬出鄧超與孩子分離的場景，他一步三回頭依依不捨。

鄧超的做法給家長們樹立了一個反面教材，如果孩子見到家長如此態度，只會更加不想分離。

當分別的時刻到了，家長可以看着孩子的眼睛，與他認真地道別，並告訴孩子自己下班後會快點回來的。

家長越淡定，孩子的不安就會減少一些。

3 、 允許孩子哭

孩子與家長分離，哭是很正常的，家長要學會適應，不要把分離看作是一件痛苦的事情。

與孩子告別後，家長就可以離開了，即使聽到孩子的哭聲也不要再回頭安撫。

家長的態度一定要堅定，如果每次都拉扯半天，孩子就會以爲還有挽留的餘地。

堅持一段時間後，孩子就會慢慢接受家長要去上班的現實，久而久之就會習慣。

做好了“分離”的工作，家長們還要記得做好“相聚”的工作。

下班後回到家，給孩子一個擁抱，告訴孩子自己下班回來了。這樣孩子就會明白，爸爸媽媽工作後還會回來，不是消失不見了。

給孩子足夠的安全感，孩子才能慢慢學會應對分離。

在孩子眼裏，爸爸媽媽就是自己的全世界，分離必然要經歷一個痛苦的過程。家長要有足夠的耐心、定力陪伴孩子，給孩子足夠的安全感。

無論工作多忙，都要記得抽出時間陪伴孩子。無論工作多累，都不要把工作上的負能量傳遞給孩子。