懷孕是一個家庭的喜事，很多家庭在小寶寶到來之前，都會給他置備很多的東西，不過懷寶寶既美好又伴隨着艱苦。

不久前體操奧運冠軍劉璇就在社交平臺上發文，分享自己的近況，說自己肚子很大，周圍的人都說像雙胞胎，身上還長了很多紅疹子，奇癢無比，都撓出血，只能找醫生開了點藥。很多網友看到劉璇的分享都很心疼，有網友也說自己出生的時候8斤多，懷孕期間很顯肚子，家裏人都以爲懷的是雙胞胎，到醫院一檢查，父母都小小的失落了一下。

其實，從劉璇的話語中我們可以看出，劉璇的這一胎是單胎，畢竟產婦會做產檢，醫生不會說性別，但是單胎、雙胎是會告知產婦的。實際上，不用醫生告知，懷雙胞胎還是有症狀可以看出來的，例如以下幾種：

1、 孕肚增長速度快

懷雙胞胎的媽媽，因爲要攝取足夠的營養提供給寶寶，再加上兩個寶寶都住在一個“小房子”裏面，媽媽的肚子就會被撐得很大很大，尤其是在孕五月之後，寶寶快速長大，媽媽就會肚大如籮了。不僅如此，兩個寶寶帶來的也是加倍的辛苦，媽媽的雙腿會浮腫得特別厲害。

2、 孕期症狀加劇

懷雙胞胎的媽媽，在懷孕的時候，很大程度上孕吐會更加頻繁、嚴重。比懷單胎的媽媽要辛苦一倍。不過，這個症狀是因人而異的，每個人的情況都不一樣，有的雙胎媽媽孕期反應就像單胎媽媽一樣，這不能夠作爲懷雙胞胎的依據。

3、 產檢數值較高

孕婦產檢時，醫生都會檢查很多數據。實際上，懷雙胎的媽媽，她的孕酮值和hcg值都會高於單胎媽媽的數值。大家可以自行查找正常指數，再來做對比就知道了。

4、 能聽到2個心跳。

在孕期，家裏通常都會備有胎心監測儀。寶寶在13周大的時候，就能聽到心跳了。雙胎媽媽只需要確認寶寶是否已經過13周，就能聽到寶寶的心跳了，聽到2個心跳聲，且心跳次數和位置不一樣，那就說明媽媽懷的是雙胞胎了。通過上面的方法，孕媽們就能判斷自己是有幾個寶寶了。

作爲雙胎媽媽，孕期會更辛苦一些，準媽媽做什麼能幫助自己呢？

1、 預防流產、早產

因爲懷了兩個孩子，肚子裏的地方有限，所以雙胎更容易流產和早產。這個時候，孕媽需要特別注意，一旦發現任何不對勁，一定要去醫院檢查，根據醫生建議來做，把自己和寶寶們放到最安全的位置。

2、 查看是否出血

雙胎媽媽是更容易有出血情況發生的，不能因爲出血量少就不在意，因爲雙胎是比單胎的風險更大。一旦有出血情況，必須去醫院尋求幫助。

3、 分娩方式最好是剖腹產

因爲是雙胞胎，攝取營養是需要一起分享媽媽的，所以會有雙胞胎身體狀況不一樣的情況發生，有的寶寶營養不夠，如果媽媽順產的話，是沒有能力出生的。剖腹產纔是對雙胎寶寶最好的選擇。

4、 產後有足夠時間休息

雙胎媽媽在分娩後，身體受到極大的損傷，因此需要有足夠的時間來修養自己的身體，聽從醫生意見，慢慢恢復，切不可操之過急。

雖然劉璇不是雙胎，但是也非常的辛苦，希望她和寶寶能健健康康。也希望所有的孕媽都能好好照顧自己，雙胎媽媽更要小心哦！

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