豆腐我们家隔三差五就会买来吃,其价格便宜实惠,营养丰富,含有铁、钙、磷等人体所需的多种微量元素,是植物蛋白的佼佼者。也是我们餐桌上最常见、最美味的豆制品。豆腐的做法很多,可以加肉清蒸、红烧、炖煮、烤等等。今天分享的是家常豆豉辣椒焖豆腐,豆腐煎黄,加上豆豉的豉香、辣椒焖入味,香气四溢、味美可口,两碗米饭都不够。

家常豆豉辣椒焖豆腐

食材:豆腐500克,青、红辣椒五个,蒜末少许,阳江豆豉少许,盐半勺,生抽一勺,蚝油一勺,食用油适量。

做法:

1.豆腐切成薄片。

2.青、红辣椒洗干净去蒂去籽切成小块。

3.豆豉用水冲洗一下。

4.锅烧热加油,将豆腐片煎至两面微黄后盛出。

5.锅烧热加油,放蒜末、豆豉、辣椒炒出香味。

6.再倒入煎好的豆腐、生抽、蚝油炒均匀,加入少许盐、水焖两分钟即可。

四季豆炒辣椒肉丝

食材:四季豆200克,红辣椒两个,前腿肉150克,蒜末少许,姜丝少许,生抽半勺,盐半勺,食用油适量。

做法:

1.四季豆择去头尾,撕去两边豆筋,清洗干净切成丝。

2.前腿肉洗干净切成肉丝。

3.红辣椒去蒂去籽切成丝。

4.锅烧热加少许油,放蒜末、姜末煸香,放肉丝炒变色。

5.放红辣椒丝一起炒软,加入生抽炒上色盛出备用。

6.另烧锅加油,放四季豆丝炒熟,倒入辣椒肉丝一起炒均匀,加入盐炒入味即可。

海带排骨汤

食材:排骨一根,干海带适量,姜片少许,胡椒粉少许,白醋少许,盐一勺,料酒一勺。

做法:

1.排骨洗干净剁成块,冷水下锅加入料酒焯出血沫,捞出清洗干净浮沫。

2.干海带用水泡五分钟,再清洗干净,切成小块。

3.将排骨放入砂锅内,加入适量的清水、姜片、白醋(放白醋排骨更容易炖软烂)大火烧开,改中火炖二十分钟。

4.接着放入海带继续炖十分钟,加入盐、胡椒粉调味即可。

清炒小油菜

食材:小油菜500克,蒜末少许,盐半勺,蚝油一勺,食用油适量。

做法:

1.小油菜择洗干净沥水。

2.锅烧热加油,放蒜末煸香,倒入小油菜大火爆炒熟。

3.加入蚝油、盐炒均匀即可出锅。

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