最近收到好幾位媽媽的留言，說孩子快到2歲了，特別叛逆，整天把“不”掛在嘴上，還很容易發脾氣，不知道該怎麼辦？

其實，孩子們是迎來了人生的第一個叛逆期——“可怕的兩歲”。

今天我們就一起來聊聊，怎麼應對2、3歲孩子的小脾氣，同時借這個機會，幫助他培養情商和解決問題的能力。

01發脾氣不是任性，而是一種進步

首先我們要知道，在孩子成長的過程中，如果大部分孩子都出現了同樣的行爲，比如嬰兒期愛喫手，2歲時容易發脾氣，那就說明不是孩子任性，而是他正在經歷一個正常的發展階段。

只有先弄清楚這一點，知道孩子不是故意的，我們才能保持耐心，平和地對待他。否則，很可能會覺得孩子性格不好，而想要狠狠地教訓他，對孩子造成傷害。

回到“可怕的兩歲”這個話題，爲什麼孩子到了2歲左右，就會從以前的乖巧聽話，搖身一變成了脾氣暴躁的小惡魔呢？這是由多方面原因造成的。

1、孩子的自我意識開始萌發。

他們開始意識到，自己和爸爸媽媽是不同的個體。面對不同的事情，孩子們有了自己的主見和想法，比如玩水很有趣，刷牙不舒服。而且他們會非常堅持自己的想法，不願意妥協。

這是心理健康發展的表現。如果我們能在這一時期尊重孩子的感受和需求，多給他做主的機會，就能促進他獨立思考能力和自我管理能力的發展。

2、孩子對事情的認識不夠全面，常受到大人的限制。

孩子有旺盛的好奇心，喜歡探索周圍的世界，卻認識不到很多危險。所以他想玩剪刀，戳插座上的小洞時，我們必然要阻止他。

還有很多情況，是大人對孩子干涉太多。比如孩子想玩水，我們覺得會弄溼衣服。孩子想自己喫飯，我們覺得他喫得又髒又慢。

不管我們干涉孩子的理由合不合理，當我們不斷地對他說“不行，不可以”時，孩子會感受到極大的挫敗感，很容易導致情緒爆發，做出一些我們認爲不好的行爲。

3、孩子的語言能力和情緒控制能力遠沒有成熟。

當孩子想說說不出來，大腦中負責情緒管理的部分又遠沒有成熟時，就很容易發脾氣、扔東西、打人。

就像孩子半歲時，我們不會責怪他不能走路一樣，對待2、3歲的孩子，我們也不能因爲他控制不好情緒而責罵、懲罰他。

相反，我們應該給予幫助和引導，讓他這方面的能力得到發展。

02四個方法，陪孩子渡過叛逆期

僅管大部分孩子都會經歷“可怕的兩歲”這一叛逆的時期，但不同的教養方式下，孩子叛逆的程度和持續時間是不同的。

我們應該把目標定成培養孩子的主見、情商、解決問題的能力，而不是僅僅要求他不發脾氣、不打人。把目標定得長遠一些，我們對孩子也會更有耐心和包容度。

下面給大家分享4個方法，希望能對你有幫助。

1、規律的生活

從嬰兒期，我們就可以給孩子創造一個規律的生活。每天在相對固定的時間喫飯、睡覺、洗漱、玩耍。

這種有預期的生活能帶給孩子很大的安全感，幫助他更好地進入每個階段，讓情緒更平和。

孩子進入幼兒期後也一樣，很多孩子不喜歡刷牙、洗澡，不想早早上牀睡覺。

如果我們能建立一套睡前程序，每天在固定的時間依次做上面這些事，最好再穿插一些他喜歡的內容，比如安靜的遊戲、睡前故事，這樣孩子就會更配合，而不是和我們對着來。

2、讓孩子做主

養育孩子是一件很有智慧的事。我們要學會抓大放小，既然孩子喜歡做主，就把一些不那麼重要的事情留給他做決定。

滿足了他自主性的需求，讓他感受到我們的尊重和愛，在重要的事情上，孩子才願意聽我們的。

不過，由於孩子的認知能力有限，讓他做決定的時候，給他2個選項就好。比如刷牙用草莓口味還是香蕉口味的牙膏，出門穿紅色還是黃色的衣服。

選項數量太多，或者什麼事都讓孩子做選擇，他會感到負荷不了，也容易導致發脾氣。

把握好這個度，給孩子一定的決定權，同時在一些小事上，不要對他限制太多，孩子的情緒就會變得比較穩定，不容易發脾氣。

3、理解孩子的感受

孩子發脾氣時，我們要做的第一件事就是共情。不管行爲有什麼不妥，孩子的情緒是沒有對錯的。

所以從情感上，我們要接納他的生氣、難過。可以用語言幫他把感受說出來，“勺子掉在地上，讓你覺得很生氣對嗎？”

給孩子一個擁抱，或者摸摸他的後背，陪他慢慢地冷靜下來。只有先做好這一步，後面的引導纔會有效。

否則，孩子陷在情緒的漩渦裏，沒辦法理智地思考，是聽不進去我們的話的。

4、樹立行爲的界限

對於2、3歲的孩子來說，愛和規則同樣重要。

我們接納了孩子的感受，幫助他冷靜下來後，一定要教給他正確的做法。不然再遇到同樣的情況，他還是隻有發脾氣這一個辦法。

具體來說，我們可以告訴他，“剛纔你很生氣對嗎？可是發脾氣的時候，媽媽沒辦法幫你，下次你可以用嘴巴說出來，‘我生氣了’，或者‘媽媽你幫我’，這樣我就能幫你了。”

如果孩子打人，我們可以告訴他不可以打人，但可以輕輕地撫摸。扔東西的話，就給他可以扔的軟球，但要說明其他玩具不能扔，很可能會砸傷人。

類似這樣，清楚地告訴孩子哪些行爲可以做，哪些行爲不行。並在一段時間內，保持耐心，反覆地提醒他。也許是一個月，也許是兩個月，只要堅持，就一定能看到孩子的變化。

不要爲了省事，看到孩子發脾氣就用打罵的方式解決。那樣的話，就算是過了三年、五年，孩子處理情緒的能力也不會有任何的進步。

把“可怕的兩歲”變成“學習的兩歲”“進步的兩歲”，用上面這4個技巧陪孩子一起成長吧。

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