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芽芽媽相信很多懷孕的準媽媽都會遇到一個奇怪的現象，那就是每當準媽媽準備睡覺的時候，肚子裏的寶寶就會變的異常興奮。

這個時候，大多數的準媽媽都會感到恐慌。覺得寶寶蹦躂的這麼歡，一定是出現了什麼問題？其實不然，下面就讓芽芽媽帶大家解開這個謎團吧！

胎動是寶寶和準媽媽唯一的一種互動方式，也是準媽媽監護寶寶健康的一種方法。如果肚子裏的寶寶餓了、不舒服了，都會通過胎動來告訴自己的媽媽。

那麼，爲什麼準媽媽會對寶寶晚上的胎動感受如此明顯呢？

因爲除了有些寶寶的確是在晚上胎動頻繁，最主要的原因還是因爲晚上夜深人靜，注意力也相對集中，準媽媽在這種狀態下就會對寶寶的胎動感覺更加明顯。

不僅如此，有的時候準媽媽都已經睡覺了，還會被寶寶頻繁的胎動吵醒，寶寶這是在幹嘛呢？其實寶寶是在“幹大事”呢，準媽媽們一定要知道哦！

01

寶寶“餓”了

寶寶餓了，正在準媽媽的肚子裏肆意的吸取營養呢！其實大多數的人都會有這樣的想法，那就是寶寶在媽媽肚子裏是被動的吸收着營養。

哈佛大學的一位科學家給出了一個結論：在女性懷孕的整個期間內，一場無聲的營養爭奪戰就在子宮內發生着。

準媽媽在懷孕的中後期，肚子裏的寶寶發育迅速。因此，寶寶會“瘋狂”的從母體那裏汲取營養，供自己生長發育。所以，寶寶在夜間動得歡可能是在抗議自己“餓了”。

由於準媽媽一般在入睡前的3~4小時左右喫晚飯，因此在接下來的時間裏幾乎是沒有什麼營養進行補充的。

而這個時候又是寶寶生長發育最快的階段，需要攝入更多的營養，而且骨骼的發育也需要消耗大量的鈣質以及鐵元素等。

如果準媽媽在這個時候不能滿足寶寶的要求，那麼小傢伙難免就會耍點小情緒，對媽媽“拳打腳踢”。

在搶奪營養的過程中，母愛被表現的淋漓盡致，結局總是寶寶勝出。

所以準媽媽們一定要注意自己的營養攝入，不僅均衡還要充足。因爲你不是一個人，還有一個小傢伙在等着你的營養哦！

02

寶寶無聊了

其實，對於寶寶來講，媽媽的子宮就像是一個關着門窗的小黑屋。寶寶需要在這樣的環境裏住上十個月，因此難免會感到無聊。

尤其是在夜深人靜的時候，準媽媽已經入睡了，無人陪伴的寶寶就會覺得更加無聊。

爲了讓時間過的快一些，調皮的寶寶自然就會自娛自樂，做做運動。例如：

玩臍帶：這是寶寶十個月裏唯一的一個玩具，無聊的寶寶沒事做就會玩玩自己的臍帶，有的時候還會讓臍帶纏住，還真是讓人不省心。

做四肢伸展運動：隨着寶寶體積的不斷增加，他們還要適當擴展自己的地盤，時不時的會伸伸胳膊、踢踢小腿。

例如：把準媽媽的臟器往上頂就爲了留出自己的空間，從這裏就可以看出我們的寶寶有多麼“調皮搗蛋”了吧！

打哈欠：其實寶寶在媽媽肚子裏的時候就會打哈欠了，而且每次大概會持續5~6秒的時間呢。

游泳：大概懷孕6周左右的時候，寶寶就已經學會游泳了，而且隨着孕周的不斷增加，力氣也在不斷增大。

其實以上的這些運動，不僅可以讓寶寶放鬆下來，對他的成長髮育也是有好處的。只不過偶爾可能會動靜過大，影響到準媽媽們的睡眠。

03

寶寶在和媽媽“互動”

到了晚上，疲憊一天的準媽媽需要上牀休息了。這個時候房間裏可能只剩下準媽媽和準爸爸了，其實這個時間是和寶寶互動的最佳時間。

準媽媽們知道嗎？肚子裏的寶寶會通過頻繁的胎動來提示準媽媽是時候和自己進行互動了。

也許調皮的他還會豎起耳朵、翻來覆去的偷聽爸爸媽媽的聊天，所以纔會動的歡！

當然，以上這些都是讓準媽媽們放心的胎動，因此媽媽們不要過於緊張。

如果準媽媽出現沒有規律的胎動就要學會分辨，一旦出現異常情況就要及時就醫，切莫耽誤！

要警惕以下這四種胎動

● 胎動過少：3小時的胎動少於6次

● 胎動過多：突然增加50%以

● 胎動劇烈：胎動突然加速，並且動作幅度很大很急

● 胎動異常：胎動突然變多，又突然變少，變得十分微弱

如果準媽媽出現以上這四種胎動可能預示寶寶有危險，就需要馬上到醫院就診。

參考文獻

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