为啥现在不少80后甚至90后的人就会发生高血压？也要服降压药吗？

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有朋友问：为啥现在不少80后甚至90后的人就会发生高血压？也要服降压药吗？

高血压是一种生活方式病，虽然发生原因还不是十分清楚，但发生机制却已经非常明确了，主要是通过三种途径导致血压升高的，且与生活中的很多细节有密不可分的关系，比如：

血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力，与血液循环的整个过程息息相关，比如心率加快的情况下，泵入血管的血液量相对会增多，且心脏收缩后的舒张会不完全，导致回流进心脏的血液量减少，血管中滞留的血液量增多，对血管壁产生的压力就会增大。现在的很多年轻人一方面承受的工作压力较大，另一方面运动锻炼不足，就会导致心率加快，长期心率超过80次/分钟就对血压会带来影响，通常首先导致舒张压（低压）升高，如果不加干预，很快收缩压（高压）即会升高，直至发展为收缩压、舒张压都升高的标准高血压。

血压的高低还取决于血管中血液的总量有多少，因为全身的血液是在封闭的血管网中流动，血液总量越大，对血管壁产生的压力也会越大。现在的年轻人在外吃饭的时候较多，点外卖、快餐更是家常便饭，这样的饮食不仅较为油腻且口味也重，吃盐过多后吸收的大量钠离子使得血液的渗透压升高，周围组织细胞中的水分便会在渗透压的作用下进入血液，血液总量增加的后果就是血压的升高。

此外，血压的高低还与血管缓冲血流冲击的能力密切相关，正常情况下血管具有良好的弹性和收缩性，血流压力增大时可以及时扩张与收缩，确保血压处于相对稳定的水平上。现在的年轻人运动锻炼不足，血管的功能不断下降，加之饮食结构不合理有过多的油脂摄入，促进了血管硬化甚至动脉粥样硬化的发生，血管的正常功能受到不良影响，血压就会呈献渐进性的升高。