相信很多人在生活中都会遇到一些尴尬的事情，就像“放屁”这件事是不可避免的，有时候在公共场所，有时候和朋友家人在一起的时候，都会出现放屁的尴尬事情，但是经过研究表明，一般人每天放屁6到10次，其实放屁是人的正常生理现象，放屁是帮助我们把体内的废气排出去，但是如果你要是每天放几十个屁的那就要引起重视了，可能暗示着我们自己的身体出现了以下几种的问题，千万要警惕！

（1）便秘问题：我们如果放屁太多的话，多半是还有一小部分的便秘问题。因为我们现在的很多饮食习惯当中总是喜欢吃一些刺激性食物，容易诱发肠炎，那么肠炎问题加重的话就会增加放屁的次数。

（2）糖尿病：糖尿病患者经常服用一些药物缓解。这其中的很多药物长期服用会造成胃功能的紊乱，引起胀气，最后也会导致屁多。

（3）胃肠道疾病：胃肠道出现病变的时候，就有可能导致食物的消化出现问题，使得大量未消化完全的食物堆积在肠道内。食物残渣会在肠道内发酵、分解，进而释放出大量的气体，表现出来就是放屁次数增多。

（4）饮食方式不合理：有一部分人在吃饭时狼吞虎咽，快速摄入食物，不仅增加消化负担，而且也会增加放屁量。因为狼吞虎咽时会使得部分空气跟随着食物进入体内，胃部和肠道会积累太多气体，从而导致放屁量增多。

所以我们平时在饮食的方面也要引起注意，可以适当的进行调整，比如做到不暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽，平时还可以多吃一些蔬菜以及喝一点有助于消化的酸奶，千万不要忽视了自己的身体健康！