酸甜爽脆可口的糖醋藕丁吃一次就上瘾~藕这么做真是超级下饭又好吃,关键是厨房小白也能搞定,酸酸甜甜脆脆的,好吃到转圈圈,吃一次几天上瘾,一起来学学吧。

用料:

藕1节,蒜2瓣,葱少许,生抽2勺,番茄酱3勺,白糖2勺,白醋2勺,盐少许,清水3勺,水淀粉少许

糖醋藕丁的做法:

藕去皮,切成小丁,烧锅水下藕焯2分钟捞出沥干备用。

拌料汁:2勺生抽、番茄酱3勺、白糖2勺、白醋2勺、盐少许、清水3勺搅拌均匀。

锅里倒入少许油爆下葱蒜末,倒入藕丁翻炒倒入料汁翻炒,再淋入水淀粉出锅装盘。

小贴士:莲藕属木兰亚纲,山龙眼目。喜温,不耐阴,不宜缺水,大风。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。

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