昨天,北京有一件大事,全市人民都在等雨。在悶熱中,不停地刷着天氣預報,朋友圈分享着大雨將至的信息。公園能關的都關門了,航班取消了,上班的都在家辦公了,路政水務的早就趴在橋底下等雨了,井蓋兒都打開了,敞開流吧。關鍵是這氣氛都烘托到這兒了!估計龍王也不好意思再徘徊了,帶着誠意送來一場大雨。夏天的雨雖然大,但是也並沒見多涼快,還是悶悶的好嗎。潮溼悶熱讓人變得沒有胃口,不過滿滿一碗肉嫩爽口的小白菜汆丸子湯就完全可以治癒沒胃口!葷素搭配的菜湯,不會很油膩,難消化或熱量太高。下雨天,沒有那麼暴曬和高溫了,可以藉此機會補一補,但也要注意不要放過多香辛調料,避免上火。

備料:

小白菜:適量,肉餡:300克,雞蛋:1個,蔥:1根,鹽:5克,花椒粉:適量,澱粉:適量,蠔油:少量,生抽:適量

步驟:

步驟1:把蔥洗乾淨,切成末。肉餡放入大碗中,加入適量生抽,蠔油,鹽,花椒粉,蔥末,拌勻。

步驟2:再打一個雞蛋,再加入2勺澱粉。將肉餡攪拌均勻,沿着順時針方向快速地攪拌均勻。

步驟3:把小白菜泡上10分鐘,摘洗乾淨,控幹,切成兩段備用。

步驟4:起鍋加水,大火燒開後,開中火,開始汆丸子。肉丸子下鍋後,順時針進行攪動,攪拌時間越長丸子越Q彈。

步驟5:下入小白菜,等小白菜煮熟後,就可以盛出來食用了。

電閃雷鳴的暴雨天,咱們就別點外賣了吧,讓送餐小哥也能早點平安回家。自己在家花個15分鐘做一碗小白菜丸子湯,有湯有肉還有菜,營養也算全面了,清清淡淡的,一掃雨天的陰鬱,人間美味!

相關文章