8月13日，蔣欣在片場拍攝時被媒體拍到，她穿着寬鬆但是肩寬背厚看起來似乎是又胖了。蔣欣一直以來都以微胖的形象示人，但她近幾次被拍都能明顯地感覺到她又胖了，甚至還有網友說她的身材堪比旁邊的男演員了。

蔣欣自《甄嬛傳》華妃走紅，那時候她雖然也不瘦，但是略顯豐腴的身材反倒很適合鳳儀萬千的“華妃娘娘”。不過華妃之後，她就一直被身材這個問題困擾着。前段時間蔣欣也在片場被拍，腰上和腿上的贅肉十分明顯。

從五官上來看，蔣欣是絕對的美人，但是她是易胖體質的人，發胖比其他人來說都更容易。除此之外，蔣欣今年也37了，這個年紀本身就比較容易發胖。雖然不是非要瘦才漂亮，但是作爲女演員，蔣欣確實需要一個瘦一點的身材，這樣對她上鏡也更有好處。

其實蔣欣一直都在減肥，但是卻一直沒瘦。至於沒瘦的原因，其實對比一下她和昔日姐妹劉濤就能得出結論了。

劉濤如今已經41歲了還生過兩個孩子，但是她依然皮膚緊緻，小細腰更是盈盈一握。其實劉濤曾經也胖到過146斤，但如今能夠擁有這樣的好身材全靠長期的運動。不過蔣欣也在運動，她甚至還在喫減肥餐，可是爲什麼更年輕還沒有生育過的蔣欣看起來就更胖呢？

其實原因很簡單，因爲劉濤已經把運動堅持成一種習慣了。如果說蔣欣是爲了身材而運動，那麼劉濤就是把運動當作生活的一部分了。隨手一翻劉濤的社交平臺，運動的照片輕易可以找到，而劉濤年過四十還能保持這樣的身材其實和運動的關係是密不可分的。

很多人都認爲人到中年，新陳代謝慢下來了就不容易瘦了，但是看看這些中年女明星，她們每一個年齡都不小了，但是身材狀態絲毫不輸年輕女孩兒。以今年的白玉蘭視後閆妮爲例，她從前也常常被身材問題困擾，但看着閆妮如今的腿，說是女團腿也不爲過。

現在這個社會其實並不提倡以瘦爲美，但是可以發現那些經常運動的女演員，不僅是身材，就連皮膚狀態都比其他人要好很多。就像孫儷，她也是兩個孩子的媽了，但是她如今的狀態和十年前的“甄嬛”並沒有多大的差距，歲月的沉澱反而讓她變得更有氣質了。

劉濤在直播的時候曾經說過，她的體重是60公斤。其實這個數字對很多人來說都會很胖了，但是劉濤看起來還是沒有一絲贅肉，而這也要歸功於她長期堅持運動。120斤的肌肉和120斤的肥肉，這完全是兩個概念。

在娛樂圈，很多男明星一到中年就發福，可是許多女明星的身材還是保持得非常好。海清在白玉蘭之前，特意控制了很長一段時間的體重，可見女明星們對自己還是挺狠的。如果是不工作，其實蔣欣胖一點也沒什麼，但是既然是工作要呈現出最好的效果，或許瘦一點會更合適一些。而且像劉濤這樣，長期堅持運動，對每個人的身材狀態都是有好處的。

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