每年9月開學季都會有軍訓,那麼軍訓都要做哪些準備呢?

一、防暑防蚊藥品

必不可少的物品是防蚊蟲叮咬劑,帶花露水,還有帶點防暑藥,現在雖然立秋了,但是“秋老虎”還是很“厲害”,天氣也還是很熱,長時間在室外容易中暑。記住中暑後的症狀是:面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無力。嚴重者:噁心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒,甚至昏迷不醒。

二、消炎藥

準備好紅黴素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。長時間的軍姿站立和野外拉練等軍訓項目也容易胖腳磨破皮,準備一支有備無患。

三、合適的鞋子

鞋子一定要合腳的(墊上墊子正好),最好是吸汗的,不然一天下來,那個味道,你明白的!拉練時腳很容易會磨破,(我軍訓時血淚教訓,換了三雙鞋)。拉練、站軍姿的時候記得在鞋裏墊上些使腳舒服的東西,例如女生用的衛生巾,就是將衛生巾墊在鞋裏,既能保護好你的腳,又可有效吸汗,要不可要喫不消了,像現在學生平時運動少,野外拉練項目十幾公里跑下來,不得了的!!

四、注意補水補鹽

軍訓時身體內水分消耗極大,所以一定要補充足量的水(溫水最好)。必要時可適當喝一兩

杯鹽水,保證人體機能正常的水分需求。

五、注意防曬

防曬霜記得要在出門30分鐘前塗好哦,因爲夏天的太陽真的不是開玩笑的。軍訓十幾天下來都要黑好幾個度,建議大家可以隨身帶小瓶的防曬霜,在教官喊休息的時候可以補塗一些。防!曬!真!的!很!重!要!

六、喫飽喫好保證睡眠質量

軍訓期間體力消耗比平時大,一定要喫飽喫好,補充能量。軍訓期間應該避免熬夜,重視午休,以確保當天下午和第二天有充足的精力去軍訓。

軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟,激發愛國熱情,發揚革命英雄主義精神,培養艱苦奮鬥,刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神,增強國防觀念和組織紀律性,養成良好的學風和生活作風.今年由於疫情至今仍沒有結束,有些地區學校可能會由於疫情的原因取消軍訓,但是一些低風險地區如果疫情沒有出現反覆的話,那麼軍訓也是很有可能的。所以大家在準備開學物品的時候軍訓的物品也要準備哦。

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