近日，JAMA心臟病學子刊發表觀點文章稱，不到6歲的兒童時期是進行健康知識宣教，培養健康素養的良好時機。

心血管疾病高發主要歸因於可改變的危險因素，如肥胖、吸菸、不良飲食和缺乏體育鍛煉。

然而，萬事開頭難，萬事堅持難！終生堅持健康生活方式做起來很難，這在一定程度上源自健康素養不足。

文章指出，健康素養是指個人獲取和理解健康信息，並採取行動，促進自身健康的能力。

有多項研究提示，教育不足與心臟代謝疾病的患病率、疾病結局或治療依從性之間的獨立相關。

文章強調，心血管疾病起源於兒童時期。越來越多的證據表明，早年的生活情況可明顯影響成年後的行爲。

考慮到孩子的大腦具有極大的可塑性，童年可能是培養終身健康習慣、態度和普及健康知識的好時機。因此，必須把兒童時期作爲健康信息傳播的關鍵時期。

文章介紹，人們越來越認識到零級預防心血管疾病的重要性。

美國心臟協會早就提出了一個7項零級預防心血管疾病的標準，即基於吸菸、健康飲食、體力活動、體重指數、血壓、血糖和膽固醇水平來評估心血管健康狀態。

文章指出，實施這一策略需要個人、醫療機構、衛生行政和教育機構的共同努力，但也需要強有力的政治舉措。