一.噩耗传来

他，是我的高中同学，发病那年，仅仅22岁

故事，发生在一年前的4月，阴雨连绵的日子，天气的多变，似乎预示某些事的发生。

在家休假的我，听闻噩耗，高中的老班长通知我们，他，得了癌症，快去县医院看他。

二.病房重逢

来到病房，那个曾经活跃于校运会的运动健儿，此时，毫无生气，静静的斜着，倚在病床上。

他是一个活泼的人，高中2年同学，从未见过他的眼神如此迷离、惆怅！

通过了解情况的同学，得知他竟然得了大肠癌，晚期！

此时的我，内心五味杂陈，原因有二：第一我是一名医生，深知大肠癌晚期在县级医院治愈的几率太小。第二他高中没毕业，就出去当兵了，当了2年兵回来，按理来说他的身体应该非常好。虽然他以前很瘦，但长期的锻炼，他的身体一直比较精瘦，有力量。

看望他之后，我回到了工作的医院，。个月后，听闻噩耗，他，离开了。

肠癌晚期的痛苦，是一般人难以想象的。不仅要忍受着癌性疼痛，大小便失禁，浑身乏力等恶病质症状，还要忍受着无比的内心煎熬！

而最痛苦的，是他的父母！

三.终究离开

他的葬礼，我并没有去参加，怕流泪，也怕思虑过多。怕更加悲伤，也怕看到他的遗照。

一想到叔叔阿姨，白发人送黑发人的悲哀，内心波涛汹涌。

我希望忘记他在病房的样子，内心里的记忆，只留着他曾经奔跑于田径场上的矫健。

四.究其原因

通过群里面同学们的聊天，我大概得知了他的情况。

第一：他当兵之后，长期喜欢吃泡面，而且经常是在夜晚，训练完后的加餐。（笔者曾写过一篇关于长期吃泡面，考上清华，却得胃癌的故事，长期吃泡面，危害太大！）

第二：高中的时候就特别喜欢吃宵夜，而且当兵之后，他和他的战友经常会夜晚点宵夜，经常吃碳烤的路边烧烤。

最后给他做肠镜，确诊的医师说，他的肠壁全是黑色的！全是碳烤烧烤里的那种碳的颜色，漆黑！

第三：基本不吃粗粮和蔬菜，虽然部队里伙食搭配不错，但他挑食，身材很瘦，爱吃肉，很少会去吃新鲜蔬菜。

第四：他在2年前，也就是20岁当兵的第二年，他已经出现了排便习惯的改变（肠癌的经典症状），并且时常拉肚子，却不以为然，以为就是肠炎。

等到开始便血的时候，才到医院检查，结果就是上面的情况。

更可悲的是，在省级医院做了手术之后，转到县医院疗养，没到一个月就走了。人财两空，哎!

第五：家族中有家族性腺瘤性息肉病，是肠癌的一大高危诱因！他很少去医院，便血了才去检查，一查便是中晚期。

而肠癌的癌前病变，如肠息肉、结直肠腺瘤等均是肠癌高位诱因。所以很多肠癌有明显的家族遗传性！

五.感悟良多

1.癌前病变：首先家族中有癌前病变的人群，一定要注意定期体检。特别是出现排便习惯的改变。

2.饮食注意：高危人群一定要少吃高油、高盐、高胆固醇的食物，这类食物在体内十分的难以消化，特别是深夜吃碳烤烧烤，本身就不卫生。而且夜晚肠胃都是需要休息，强行给肠胃塞那么多油腻、甚至不干净的食物！

一定会加重胃肠负担，长此以往，便导致疾病，甚至恶变。

3.了解肠癌：癌症的开始到发病，一般需要十几年之久。他，发病这么快的原因，与上述5大诱因夹杂，多种危险因素刺激导致。

就算癌症的成型，一般需要十几年。但如果透支你的身体，那么它便会提早到来！

4.热爱粗粮：多吃能够促进胃肠蠕动，促进恶性物质的排除，加强自身免疫力的粗粮和蔬菜。

比如玉米、红薯、豆类、西红柿、西蓝花等。西蓝花富含硒元素，硒元素能有效帮助预防癌症，提高抗击癌病的能力。常见的酵母硒和麦芽硒大多是无机硒，虽然也可以补充人体免疫力，但是对人体来说副作用比较大，海藻植物硒相比较而言更为安全一些。

推荐一款促进胃肠蠕动的药膳：蒜蓉西蓝花+燕麦粗粮粥

粗粮可以选择豆类、红枣、红薯、玉米等。

愿饱受疾病折磨的家庭，早日脱离苦难。愿深受疾病折磨的人，早日康复！

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