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婚姻對於每一個人來說都是非常重要的，並且每個人的一輩子都必須要經歷結婚生子的過程，可能有多數的人會選擇在結婚之後立馬生下屬於自己的孩子。

但是在現在由於大家的生活壓力都很大，並且現在養一個孩子的成本也非常高昂，所以很多人在年輕的時候並不會選擇生孩子，他們會選擇在年輕的時候多發展自己的事業，等存到一定的金錢之後，他們纔會選擇把自己的孩子生下來。

現在大家的這種想法其實也並沒有對錯之分，因爲如果在年輕的時候生下孩子的話，年輕的父母可能都沒有足夠的金錢來養育孩子，這對孩子來說也是一種不負責任的表現。

但是大家都知道的是，如果女孩子們超過了三十歲再選擇懷孕生孩子，那麼這個時候就可以稱之爲高齡產婦了。孕婦從懷孕到生產的這個期間內會經歷的風險是非常高的，並且有可能會出現各種各樣的意外。即使是年輕的孕婦們也不可避免地會出留下生育後遺症，那就更不要說是高齡產婦了。

蔡少芬高齡生下三胎，結果卻和丈夫像兩代人

蔡少芬是香港非常有名的影視演員，她在我們內陸也被很多人都熟知，要說起蔡少芬最令人耳熟能詳的電視劇那可能就是《甄嬛傳》了，因爲蔡少芬在這部電視劇裏面飾演的皇后娘娘非常逼真，可以說她的演技真是入木三分。

其實很多人都不知道蔡少芬曾經是一位港姐，她年輕時候的容顏征服了一大片的男生。在年輕的時候，蔡少芬的名氣就非常大，但是她卻依舊順從了自己的內心選擇了一個自己非常深愛，並且深愛自己的男人張晉一起生活。

在結婚之後的蔡少芬也選擇遠離演藝圈，專心在家當起全職媽媽，本來蔡少芬已經生了兩胎了，但是在蔡少芬四十六歲的那一年，她又生下自己的第三胎。

在孩子剛出生的時候，蔡少芬還在自己的社交平臺上曬出了自己一家三口的照片，但是網友們在看見了照片之後，紛紛都說非常心疼蔡少芬，因爲在這麼高齡生下了三胎之後，蔡少芬卻和自己的丈夫張晉像兩代人。

照片中的蔡少芬剛剛生育完，臉上也非常沒有氣色，我們可以看出蔡少芬爲自己的孩子可以說是非常的操心，她臉上的憔悴所有人都能夠一眼就看見。

即使是女明星在年紀比較大的時候生孩子也會面臨面容憔悴的問題，說明高齡產子對女性的身體傷害是非常大的。

但是如果大家沒有辦法在年輕的時候生孩子，不得不在高齡的時候生孩子的話，一定要多注意好以下幾點：

一、注意孕期飲食

大部分的孕婦在懷孕之後口味都會發生很大的變化，有些人可能在懷孕之前一點都不喜歡喫酸的東西，但是在懷孕之後卻會非常想喫酸的東西。我們也不可否認的是孕婦在懷孕期間口味上會變得比較挑剔並且特別。

但是在懷孕期間，孕婦們的飲食應該以清淡爲主，而不應該喫那些過於油膩和辛辣的食物。

我們每個人身體需要的營養成分，主要都來源於日常的飲食搭配，所以，孕婦們的每日三餐一定要進行合理的營養搭配，這樣才能夠保證身體裏的營養元素是足夠的。

二、按時進行產檢

現在很多人都會覺得產檢是一個非常麻煩的事情，由於現在我國醫療技術的進步，所以孕婦們在懷孕期間需要做的檢查也比較多，但是醫生給每位孕婦開的產檢項目都是適合會每個人並且必須要去做的。

按時進行產檢的目的也是爲了保證孕婦和肚子的胎兒都能夠健健康康對 ，並且還有一些類型的產檢是能夠提前監測出肚子裏胎兒的遺傳疾病的，孕婦們千萬不能夠省去這些流程，否則等孩子出生之後連後悔都來不及了。

三、每週進行鍛鍊

很多孕婦在懷孕之後都會變得非常小心謹慎，因爲他們生怕自己肚子的胎兒會出現意外。

其實只要胎兒和孕婦的身體沒有健康問題，胎兒是沒有那麼容易流產的。所以孕婦們應該每週進行適當的鍛鍊，這樣才能夠更好地提升自己和胎兒的健康程度，這對分娩的時候也有很大的幫助。

高齡產子對孕婦和胎兒都有不利的因素，所以大家最好不要選擇在年紀比較大的時候去生孩子。

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