油焖冬笋

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。

材料准备冬笋:500g、姜、生抽、老抽、冰糖、盐、油

步骤详解

1、把冬笋切一刀口方便把外皮剥开。

2、用清水把冬笋搓洗干净。

3、将冬笋从中间分成4大块,再切成片。

4、放适量盐焯水去涩味后捞起沥干。

5、热锅起油,煸炒姜片。

6、在锅里放入冬笋、冰糖、老抽、生抽。

7、加水焖煮5分钟。

8、大火收汁后出锅。#油焖冬笋#老抽#生抽收藏

3、将冬笋从中间分成4大块,再切成片。

4、放适量盐焯水去涩味后捞起沥干。

5、热锅起油,煸炒姜片。

6、在锅里放入冬笋、冰糖、老抽、生抽。

7、加水焖煮5分钟。

8、大火收汁后出锅。

相关文章