记得在前几年的一个综艺里，古力娜扎凭借着白皙的皮肤引起了大家的注意。因为她参加的节目是一档户外节目，而她则是全组唯一一个没有晒黑，还白到发光的，立刻让人对她使用的防晒霜产生了兴趣。

俗话说得好，一白遮三丑，而且紫外线还会让我们的皮肤老化，想想就觉得化妆可以省，防晒是绝对不能省的。

但是一款好的防晒霜要怎么挑选呢？所以带这个疑问，小编特地查询了许多的资料，接下来就跟着小编一起来看看该怎么样才能挑选到一款好的防晒霜吧。

防晒霜的起源

其实防晒霜在最早诞生的时候，是防止晒伤而非我们现在常说的防止晒黑。而它的起源时间最早可以追溯到古埃及的时候。

在那个时候，强烈的阳光会将皮肤晒得火辣辣地疼，而且到了夜晚这样的疼痛也难以环节。于是有人开始将橄榄油涂抹在了身上，发现用这样的方法会轻松许多。

而一直到了1928年的时候，Lehn&Fink公司推荐了第一款含有化学防晒剂的防晒产品，不过并没有引起很大的轰动。一直到了1935年，欧洲刮起了太阳浴的热潮，欧莱雅研发出了“Ambre Solaire”防晒油，才正式将防晒霜这款产品推上了大众的眼前。

防晒霜的数值怎么看？

在挑选一款合适的防晒霜的时候，我们首先要明白防晒究竟在防什么。其实它主要防的是紫外线，而紫外线又根据不同的波长分为了UVA、UVB、UVC，而UVC一般在臭氧层的时候就被吸收掉，所以我们主要防护的就是UVA与UVB。

UVA是穿透力非常强的，它会破坏我们的胶原蛋白纤维与弹性纤维，会累积大量的黑色素，从而让我们的皮肤被晒黑，还会导致老化。UVB则是会相对弱一些，但是它会导致皮肤出现灼伤、红斑等症状，每次暴晒之后皮肤红彤彤，就是UVB造成的。

物理防晒与化学防晒谁更好？

我们在挑选防晒的时候，都会注意到有人在说着物理防晒、化学防晒，在小编没有了解之前，是直接的以为物理防晒就是撑着伞。

其实不是的，物理防晒在防晒霜的成分中加入了二氧化钛与氧化锌等元素，对皮肤的刺激性小，防晒能力强，但同样的它非常的油腻。

而化学防晒则是有着相对清爽一点的质地，它会吸收紫外线的能量，再将它通过热能代谢释放掉，不过化学防晒剂是经常需要补涂的，而且对皮肤的伤害很大。

防晒霜该怎么挑选？

根据你的肤质选择

如果你是干性皮肤的，那么你可以选择一款水润保湿的防晒霜，让你的皮肤不会太过干燥。如果是敏感肌则最好选择物理防晒，会对你的皮肤最友好。

油性皮肤在选择防晒的时候，最好选择比较清爽的防晒，最好选择质地轻薄的化学防晒或者是无油配方的化学防晒，会让你的皮肤更好。

根据防晒指数选择

在防晒霜的包装上，我们都能看到SPF与PA的标注。SPF主要是防UVB的，而它后面带着的一连串数字都是代表着它的防晒时间，而PA则是防晒黑的，当它的+号越多的时候，则代表它的防晒指数更强。

千万不要认为PA与SPF的指数越高就越好，它们都会对肌肤造成一定的负担，所以最好根据不同的场合选择适合的就好了。例如在室内的SPF15与PA+就足够了，户外运动则是SPF30-50，PA+++就好。

防晒霜的推荐

首先为大家推荐的是这款来自日本的防晒LA ROCHE-POSAY理肤泉隔离提亮乳，这款防晒几乎是懒人必备防晒了。它集防晒、隔离、妆前乳于一身，而且还非常的温和，在质地上是十分轻盈水润好推开的，保湿性也非常好。

还有这款小编的自用款，它就是ISDIN怡思丁水感防晒液。这款防晒在质地上是水乳型的，它非常的轻薄好推开，而且完全不油腻。不过小编对它的味道表示汗颜，实在是太香了，当它上脸的时候，香味会带着一直萦绕在鼻尖，对气味很敏感的姐妹们要慎重选择！

这款喷雾防晒也是非常不错的选择，它是来自KOSE SUNCUT防晒喷雾。它的质地是非常细腻轻薄的，在喷的时候小编建议喷在手上再上脸，以防不小心将它喷进了眼睛里，而且也避免对呼吸道造成压力。

不过总的来说，这款喷雾防晒有一个最大的优点，那就是它价格不贵，用来补防晒的时候喷都不会感到心疼，而且用它来喷身上的任何一个地方都是刚好的。

小编今天和大家分享防晒霜的起源，还为大家介绍防晒霜的一些小知识，以及防晒霜的挑选方法，最后为大家推荐了防晒霜，相信在你们心中也一定有了自己的选择了！

其实防晒的最根本，总结到最后一句话就是出门要带伞，最好穿上你的防晒衫，做好这两样会比擦更多的防晒霜来得更有效哦！希望阅读完本篇文章的你，有在防晒霜的选择上得到帮助。