記得在前幾年的一個綜藝裏，古力娜扎憑藉着白皙的皮膚引起了大家的注意。因爲她參加的節目是一檔戶外節目，而她則是全組唯一一個沒有曬黑，還白到發光的，立刻讓人對她使用的防曬霜產生了興趣。

俗話說得好，一白遮三醜，而且紫外線還會讓我們的皮膚老化，想想就覺得化妝可以省，防曬是絕對不能省的。

但是一款好的防曬霜要怎麼挑選呢？所以帶這個疑問，小編特地查詢了許多的資料，接下來就跟着小編一起來看看該怎麼樣才能挑選到一款好的防曬霜吧。

防曬霜的起源

其實防曬霜在最早誕生的時候，是防止曬傷而非我們現在常說的防止曬黑。而它的起源時間最早可以追溯到古埃及的時候。

在那個時候，強烈的陽光會將皮膚曬得火辣辣地疼，而且到了夜晚這樣的疼痛也難以環節。於是有人開始將橄欖油塗抹在了身上，發現用這樣的方法會輕鬆許多。

而一直到了1928年的時候，Lehn&Fink公司推薦了第一款含有化學防曬劑的防曬產品，不過並沒有引起很大的轟動。一直到了1935年，歐洲颳起了太陽浴的熱潮，歐萊雅研發出了“Ambre Solaire”防曬油，才正式將防曬霜這款產品推上了大衆的眼前。

防曬霜的數值怎麼看？

在挑選一款合適的防曬霜的時候，我們首先要明白防曬究竟在防什麼。其實它主要防的是紫外線，而紫外線又根據不同的波長分爲了UVA、UVB、UVC，而UVC一般在臭氧層的時候就被吸收掉，所以我們主要防護的就是UVA與UVB。

UVA是穿透力非常強的，它會破壞我們的膠原蛋白纖維與彈性纖維，會累積大量的黑色素，從而讓我們的皮膚被曬黑，還會導致老化。UVB則是會相對弱一些，但是它會導致皮膚出現灼傷、紅斑等症狀，每次暴曬之後皮膚紅彤彤，就是UVB造成的。

物理防曬與化學防曬誰更好？

我們在挑選防曬的時候，都會注意到有人在說着物理防曬、化學防曬，在小編沒有了解之前，是直接的以爲物理防曬就是撐着傘。

其實不是的，物理防曬在防曬霜的成分中加入了二氧化鈦與氧化鋅等元素，對皮膚的刺激性小，防曬能力強，但同樣的它非常的油膩。

而化學防曬則是有着相對清爽一點的質地，它會吸收紫外線的能量，再將它通過熱能代謝釋放掉，不過化學防曬劑是經常需要補塗的，而且對皮膚的傷害很大。

防曬霜該怎麼挑選？

根據你的膚質選擇

如果你是乾性皮膚的，那麼你可以選擇一款水潤保溼的防曬霜，讓你的皮膚不會太過乾燥。如果是敏感肌則最好選擇物理防曬，會對你的皮膚最友好。

油性皮膚在選擇防曬的時候，最好選擇比較清爽的防曬，最好選擇質地輕薄的化學防曬或者是無油配方的化學防曬，會讓你的皮膚更好。

根據防曬指數選擇

在防曬霜的包裝上，我們都能看到SPF與PA的標註。SPF主要是防UVB的，而它後面帶着的一連串數字都是代表着它的防曬時間，而PA則是防曬黑的，當它的+號越多的時候，則代表它的防曬指數更強。

千萬不要認爲PA與SPF的指數越高就越好，它們都會對肌膚造成一定的負擔，所以最好根據不同的場合選擇適合的就好了。例如在室內的SPF15與PA+就足夠了，戶外運動則是SPF30-50，PA+++就好。

防曬霜的推薦

首先爲大家推薦的是這款來自日本的防曬LA ROCHE-POSAY理膚泉隔離提亮乳，這款防曬幾乎是懶人必備防曬了。它集防曬、隔離、妝前乳於一身，而且還非常的溫和，在質地上是十分輕盈水潤好推開的，保溼性也非常好。

還有這款小編的自用款，它就是ISDIN怡思丁水感防曬液。這款防曬在質地上是水乳型的，它非常的輕薄好推開，而且完全不油膩。不過小編對它的味道表示汗顏，實在是太香了，當它上臉的時候，香味會帶着一直縈繞在鼻尖，對氣味很敏感的姐妹們要慎重選擇！

這款噴霧防曬也是非常不錯的選擇，它是來自KOSE SUNCUT防曬噴霧。它的質地是非常細膩輕薄的，在噴的時候小編建議噴在手上再上臉，以防不小心將它噴進了眼睛裏，而且也避免對呼吸道造成壓力。

不過總的來說，這款噴霧防曬有一個最大的優點，那就是它價格不貴，用來補防曬的時候噴都不會感到心疼，而且用它來噴身上的任何一個地方都是剛好的。

小編今天和大家分享防曬霜的起源，還爲大家介紹防曬霜的一些小知識，以及防曬霜的挑選方法，最後爲大家推薦了防曬霜，相信在你們心中也一定有了自己的選擇了！

其實防曬的最根本，總結到最後一句話就是出門要帶傘，最好穿上你的防曬衫，做好這兩樣會比擦更多的防曬霜來得更有效哦！希望閱讀完本篇文章的你，有在防曬霜的選擇上得到幫助。