孩子“怕輸”，父母怎麼引導纔好？
作者：蔡凱純
本文由：愛和自由（srx_love-freedom）
1
這樣的場景，爸爸媽媽熟悉嗎？
孩子輸不起，輸了就耍賴哭鬧，事事都要爭第一；
孩子缺乏面對挫折的能力，遇到一點小事就覺得天要塌下來了；
學習新事物時，孩子總擔心學不會，乾脆不去嘗試；
孩子總覺得自己不夠好；
……
這是什麼原因呢？
從孩子自身的發展來看
從孩子自身的發展來看
害怕失敗，害怕被看不起，害怕被指責和批評；
由於社會性發展階段的需求，渴望獲得他人的肯定、欣賞和認同。
從孩子成長的家庭環境來看
從孩子成長的家庭環境來看
成人對於孩子怕輸時所產生的情緒，無法無條件接納和理解；
成人沒有幫助孩子建構正確的輸贏價值觀；
生命中重要的人沒有及時給予孩子肯定、欣賞和認同；
成人對於孩子的期待過高；
成人會拿孩子和他人作比較。
2
成人怎麼做，才能支持到孩子？
第一，無條件地接納和理解孩子怕輸時產生的情緒，幫助孩子突破困難。
成人要允許孩子哭鬧、發脾氣，允許他有害怕和退縮的情緒，同時向孩子表達：“是的，寶貝，輸了讓你很生氣，也想放棄，你是可以生氣的，媽媽愛你，會一直陪着你。”
對於年齡偏大些的孩子，成人也可以這樣表達：“是的，寶貝，你特別想贏，但是沒能達到你想要的目標，這一定讓你很痛苦，也很想逃避，這是正常的，爸爸媽媽愛你，也理解你，我們會一直陪着你。”
等待孩子情緒調整之後，成人可以和孩子一起想辦法解決困難，找到失誤點，然後再去嘗試。
在這過程中，成人可以用語言鼓勵孩子，慢慢地引導孩子去突破原來的困難，重新找回信心。比如學輪滑，成人可以這樣表達：“寶貝，你可以試着扶着這個欄杆慢慢往前滑，我愛你，我會一直陪着你。”
第二，幫助孩子建構正確的輸贏價值觀，用平常心對待輸贏的結果。
無論輸贏，成人都可以對孩子這樣表達：“寶貝，無論你輸了還是贏了，你都很好，你永遠都是爸爸媽媽最親愛的寶貝，我們依然愛你。”
透過自身傳遞給孩子“輸了也是一種不錯的體驗，要享受過程，而不是隻關注結果”的觀念。比如說：“寶貝，爸爸今天和別人比賽游泳輸了，但是我特別開心，因爲我發現原來我這麼喜歡游泳，而且我遊得還不錯。”
當成人帶着平淡的輸贏意識和孩子生活時，孩子會感受到輸並不是一件可怕的事情，也會逐漸地把注意力放在體驗的過程中。
第三，及時給予孩子欣賞和肯定。
當成人觀察到孩子面對挫敗時做出的一點點嘗試，或者學會了一些新的事物，要及時、具體地欣賞孩子。比如說：“寶貝，我看到你又一次去嘗試了，雖然失敗了，但是我爲你感到驕傲。不是每個人都有勇氣像你一樣不斷嘗試的，媽媽愛你。”
切記不要說一些空話，如：“你真棒！”“你真是個勇敢的人！”
及時肯定、欣賞和認同孩子付出努力的過程，能夠逐漸幫助孩子增強面對挫敗的自信心。
第四，放下對孩子的期待，幫助孩子尋找成就感。
當孩子陷入成人的期待中時，成人需要幫孩子剝離，告訴孩子：“寶貝，這是爸爸媽媽的期待，和你沒有關係，你是你自己的主人，你可以按照你的想法做你想做的事情，我們永遠愛你和支持你。”
此外，當孩子對自己沒有信心時，成人需要幫助孩子找到他感興趣且比較擅長的事情，讓孩子在活動中獲得成就感。
當孩子不需要幫助時，成人不做任何干預；需要幫助時，也只是給孩子提建議。可以告訴孩子：“也許你是對的，我只是建議，決定權在你。”
第五、不拿孩子跟他人作比較，批評孩子。
“你看看誰誰，喫飯喫得很快，你都沒人家快！”“哎呀，你看你喫個飯掉得到處都是，妹妹做得都比你好，就你不行？”等等，這樣的比較類語言都是不適合的。或者直接批評和指出孩子的錯誤，“你怎麼一點小事就哭，真是太沒用了。”“你這樣做錯了，你看要像爸爸這樣子。”
這樣的對比會傷害孩子的自尊、存在感和價值感，讓孩子感覺自己不好。
成人要和孩子表達正向的語言並演示正確的做法，讓孩子在愛中成長。如：“寶貝，請觀察，請像爸爸這樣喫飯，請你來試試，我愛你。”
