文/北島

感情裏，別讓任何人把你的付出，當成你應該做的事。

幾米說過一句話：

“他喜歡裝成小丑，逗笑這個世界，更喜歡世界回頭以小丑的方式逗笑他。”

一個人付出時，總希望自己的付出能看到回報，就像對一個人好的時候，總希望對方也對自己好一般。

但感情裏，不是所有人，都會用同樣的方式回饋你。甚至有些時候你付出的太多，對方還會把你的付出，當成理所應當的一件事。

就像前段時間有位朋友吐槽：

自己和男友同居後，原本順手會幫對方洗衣服，結果之後衣服全是她洗，自己有次沒洗，還被對方責罵。

她說，這樣的日子一天也忍不了。

愛一個人，其實很容易遇見這樣的事，你對一個人好，對方慢慢對你的好並習以爲然，當這樣的事情真的發生時，不只是你們不合適這麼簡單，往往意味着兩件事。

你付出的方式有問題，會慣壞另一個人

當你的付出得不到應有的珍惜，甚至另一個人還覺得你應該這樣做的時候，別急着否定對方，可能是你自己的問題。

就像前段時間的熱播劇《三十而已》，許幻山背叛婚姻時，很多人爲顧佳覺得不值。

許幻山的所有成績，可以說都有顧佳的功勞。

家裏的大事小事，是顧佳勞心勞力的結果，許幻山公司裏上到政策下到合作，都是顧佳忙前忙後的打理。

但就是這樣，許幻山還是愛上了林有有，甚至要因爲林有有和顧佳離婚，於是很多人覺得許幻山“瞎了心”。

這樣的結果，着實讓人爲顧佳不值，可是這樣的結果，多多少少都有顧佳自身的問題。

兩個人剛在一起的時候，也甜蜜過，許幻山也想過要承擔責任，可是在顧佳的“幫助”下，他慢慢養成了依賴顧佳的習慣。

合同談不攏，顧佳爲了避免許幻山生氣，自己親自去談，談完之後也不說過程有多麼難，只說一個結果。

這樣做的結果，就是讓許幻山覺得，顧佳只是做了自己擅長的事，而不是爲了他爲難纔去做的事。

一來二往的，每次合同出了問題，都是顧佳出面解決，許幻山被慣壞了，自然感覺不到顧佳的好，甚至當顧佳多說兩句的時候，還會覺得顧佳麻煩。

感情裏，很多人都和顧佳一樣，愛着一個人，就想幫他解決很多問題，似乎自己有價值的時候，才更加有存在感。

一件事你這樣去做，那個人知道你的好，件件事你都這樣去做的時候，對方只會覺得你應該如此。

心理學中的“貝勃規律”便是這種現象的最好解釋。

所謂的“貝勃規律”指的是一件事如果持續的時間長了，會讓人慢慢適應，從而缺乏該有的反應。

好比一個人每天給你三顆糖，後來突然給你一顆糖，你總會覺得她給你少了，哪怕她本來就不應該給你。

所以，當一個人對你的付出習以爲然的時候，先想想是不是自己慣壞了對方，若問題在你身上，無論你愛上多少人，結果都是一樣的——你會過度付出，對方會坦然接受。

當你愛上一個只會索取的人，註定會有這樣的結局

都說女生最怕遇見“媽寶男”，男生最怕遇見“公主病”。

這兩種人的共同點在於——無論你爲他們付出什麼，他們都會覺得你應該這樣去做，你付出再多也是如此。

就像朋友阿向，之前的女友蘇蘇就是典型的公主病。

晚上一兩點，蘇蘇想喫夜宵是常態，聲稱自己一旦餓了就睡不着，最關鍵的是，不喫外賣說味道不好，不一個人出門說不安全，就是要讓阿向陪她去喫。

兩個人因爲類似的事，沒少產生矛盾，阿向工作本身就忙，有些時候加班到十二點，好不容易回家休息，又要陪女友去喫飯。

後來兩個人分手的原因，也是因爲女友“公主病”犯了。

那段時間，阿向剛好去出差，這件事女友是知道的，結果女友來了姨媽肚子疼，非要讓阿向趕回去照顧她。

按女友的說法，這次的疼不是一般的疼，必須要有人陪才能好，而且告訴阿向，如果你不來，我就找別人。

當時阿向勸也勸了，解釋也解釋了，但所有的解釋都沒有用，女友就一句話：“要麼你立馬回來，要麼我們現在就分手。”

爲了解決問題，阿向直接分了手，分手後說自己覺得世界都清淨了。

和女友在一起時，女友制定了多條“規章制度”，好比十分鐘內回消息，電話必須要接，有認識女生的場合不能多待，想找他必須能見到面等等。

這樣的人，本身就會覺得你付出纔是對的，甚至你付出越多的時候，他們不會覺得你有多好，只會覺得自己有多好。

就像阿向的女友，明明阿向是因爲喜歡她，才願意遷就她，她卻一直覺得是因爲自己優秀，阿向才必須寵着她。

愛情裏，沒有誰必須無條件遷就誰。

當你遇見一個對你的付出，總是習以爲然，從一開始就沒有謝意的人時，早點離開是最好的選擇，她們的心，不是輕易能捂熱的。

很喜歡《美麗新世界》裏的一句話：

“人生短短數十載，最要緊的是滿足自己，不是討好他人。”

喜歡一個人時，想要靠付出吸引對方的人常有，但這樣的做法，無法留住愛情，只會讓你的付出變得越來越廉價。

就像心理學中，有個詞叫做“瓦倫達效應”，意思是當你越在乎一件事，越在乎一個人，越容易出錯。

好比你明明是想黏着一個人，卻很容易因爲過度的依賴，讓自己失望，也讓對方覺得累。

感情最好的狀態，不是兩個人爲彼此付出了多少，而是兩個人都願意爲自己付出，讓自己成爲最好的自己，從而吸引到另一個人。

而當你付出太多，或者遇見了錯的人時，那個人最容易對你的付出習以爲然，願你不要經歷這樣的愛情。

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今日話題：

現在的你還會在感情裏付出太多嗎？

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