亲戚给了几块“木头”，竟是“沙漠人参”，用来炖汤喝补血又清肠
天气热了也要多喝汤水，今天和大家分享龙骨肉苁蓉汤的做法。昨天亲戚送了些内蒙古的特产---肉苁蓉。从来没见过肉苁蓉的我以为那是木头，差点没闹出笑话来。后来亲戚介绍说肉苁蓉用来炖汤喝营养很好，所以昨天晚上我就马上炖了一锅龙骨肉苁蓉汤给家人喝。
我想很多南方长大的小伙伴们，估计对肉苁蓉也是陌生的，下面请大家和我一起来了解一下这食材吧。肉苁蓉被称为“沙漠人参”，吃它可以让精神和气血越来越好，还能促进肠道蠕动，帮助把体内的“垃圾”排出体内。
肉苁蓉还有暖宫的作用，尤其适合体质偏宫寒的女士。而且肉苁蓉还能调节内分泌促进新城代谢，起到抗衰老的作用，这可是广大男女都喜欢的重要作用之一呀。
喏，这就是肉苁蓉了，您看是不是真的跟木头长得挺像的呢。而且，要切它也不容易，需要用专门的工具才能切开，普通的切菜到都不能切开的。
下面和我一起来看看这道龙骨肉苁蓉汤的做法吧。 食材：龙骨200克、香菇5个、黑木耳5朵、红枣五个、黄芪5片、枸杞子1小把、清水适量、盐少许。
第一步，龙骨洗干净后冷水下锅，大火烧开后捞出用水冲洗掉粘在骨头上的浮沫。
第二步，把香菇、木耳、红枣、黄芪和枸杞子一起洗干净。
第三步，汤锅里装入足量煲汤的水，然后把所有食材都放进锅里头。
第四步，大火烧开后，转中小火煲1.5小时，出锅前加入盐巴调味就完成了。
这道汤的做法简单，又具有补气血，清肠道的作用，喜欢的朋友别错过哦！#肉苁蓉#炖汤#食材收藏
肉苁蓉还有暖宫的作用，尤其适合体质偏宫寒的女士。而且肉苁蓉还能调节内分泌促进新城代谢，起到抗衰老的作用，这可是广大男女都喜欢的重要作用之一呀。
喏，这就是肉苁蓉了，您看是不是真的跟木头长得挺像的呢。而且，要切它也不容易，需要用专门的工具才能切开，普通的切菜到都不能切开的。
下面和我一起来看看这道龙骨肉苁蓉汤的做法吧。 食材：龙骨200克、香菇5个、黑木耳5朵、红枣五个、黄芪5片、枸杞子1小把、清水适量、盐少许。
第一步，龙骨洗干净后冷水下锅，大火烧开后捞出用水冲洗掉粘在骨头上的浮沫。
第二步，把香菇、木耳、红枣、黄芪和枸杞子一起洗干净。
第三步，汤锅里装入足量煲汤的水，然后把所有食材都放进锅里头。
第四步，大火烧开后，转中小火煲1.5小时，出锅前加入盐巴调味就完成了。
这道汤的做法简单，又具有补气血，清肠道的作用，喜欢的朋友别错过哦！
