骨质疏松症是怎么回事呢?暨南大学附属第一医院骨关节与运动医学中心郑小飞主任医师解释:骨质疏松症,是一种骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而诱发骨折的全身性骨病。言简意赅地说,这骨头变脆,就算是比较轻微的外力都能导致骨折发生。

骨质疏松是骨骼的“隐形杀手”

坊间为何将骨质疏松症称作骨骼的“隐形杀手”呢?原来,大多数的骨质疏松症患者在早期不会出现任何症状,只有少部分人会出现腰背酸痛或周身酸痛,负荷增加时疼痛加重或活动受限等等全身骨痛症状。很多人发现自己患上骨质疏松症,多在发生骨折之后。

那么患者如何及早意识到自己骨质疏松呢?郑小飞主任医师指出,夜间休息的静息疼或翻身疼痛是骨质疏松症疼痛的特征性表现。老年人身高变矮,驼背是骨质疏松症典型症状,一般在疼痛之后出现,而骨折是退行性骨质疏松症最常见和最严重的临床表现。

实际上,人体骨量会从35岁,开始慢慢由以骨量生成为主变成以骨量丢失为主,之后到50岁左右,骨量丢失会表现的相对比较明显,特别是绝经期的女性。因此,该病多发于50岁以上的老年人,常多见于女性。

骨质疏松患者还能运动吗?

人到老年其实普遍会存在骨量低的问题,这时候很多人都怕走路扑街或不小心意外受伤和骨折等,都纷纷开始拒绝运动。

郑小飞主任医师强调,骨质疏松的老年人(前提是无骨折的老人)保持适量运动是绝对有必要的。运动锻炼能预防骨质疏松主要在于运动可改善骨代谢,增强骨强度。同时,运动还能有效改善骨骼的血液供应,促进性激素分泌和钙吸收,进而增加骨密度。

但是,骨质疏松者运动项目必须选好,建议可以打太极拳、散步、广场舞等。

确诊骨质疏松 药物治疗很有必要

骨质疏松症的发生确实与自然衰老有关,但是并非不需要治疗。通过生活方式干预、补钙,必要时配合药物治疗可以有效提高骨密度,预防骨折的发生,从而提高老年人的生活质量并延长其寿命。

郑小飞主任医师提醒,如若确诊了骨质疏松症,建议在医生指导下进行有效的治疗,以求将骨折风险降到最低。除了正常运动、补钙之外,服用一些治疗和阻止骨质疏松症发展的药物很有必要。

郑小飞主任医师表示,药物治疗主要有两大类:一类是抗骨吸收药物(减缓骨质分解),另一类是合成代谢物(加速骨骼形成),骨质疏松症属于慢性疾病,其治疗是一个长期持续的过程。

有些患者听到“长期治疗”就开始担心费用问题,拒绝治疗又或是中断治疗。不用担心,目前暨南大学附属第一医院骨关节与运动医学中心正在开展多项骨质疏松症的临床试验,招募骨质疏松适应症的老年女性患者。研究药物能够减少骨吸收和骨破坏,增加骨矿物质密度。参加试验的患者将得到免费的相关检查包括骨密度检查、心电图、甲功五项、X线胸腰椎正侧位片、实验室检查等,以及研究用药、免费的钙补充剂和维生素 D 补充剂,并可获得一定的交通补偿费交通补贴200元/次(共7次)。

【患者招募要求】

① 能自由行走的绝经后妇女,年龄 50-80 周岁(含 50 周岁和 80 周岁 )。

② 受试者腰椎或全髋部位BMD 绝对值符合-4.0<T值 ≤-2.5。

③ 绝经>2年。

④ 受试者必须具有至少 1 个下列危险因素:既往脆性骨折史(40 岁以后发生的);父亲或母亲髋部骨折史;低体重(BMI≤19kg/㎡);高龄(年龄≥65 周岁);目前吸烟。

【联系方式】

咨询门诊:骨关节与运动医学中心

郑小飞 主任医师:周三下午、周日上午;

侯辉歌 副主任医师:周四全天。

招募人数:30人

截止日期:2021.12.31

●如果您自己或者身边有50-85岁的老年人,不清楚自己是否符合条件,可以联系我们为您解答;年龄初步符合的老年人,我们可以为您提供免费的骨密度筛查。

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